冬瓜皮可以泡水喝吗?冬瓜皮泡水喝的功效
大家已经知道了冬瓜皮可以吃,也知道它的好处作用,那么很多人想问,是否还可以泡水喝呢?如果是泡水的话有哪些功效作用呢?下面来为大家介绍下吧!
冬瓜皮可以泡水喝吗
干冬瓜皮泡水喝能减肥,但不是短期就能见效的.意见建议:加上荷叶泡水喝效果更好些.
冬瓜皮泡水喝的功效
冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值.冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿.含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素.湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒等功效.
泡水喝的禁忌事项
1、营养不良的人群,以及由于身体营养不良导致出现虚肿症状的人群最好不要使用冬瓜皮这种中药材,避免健康出现异常情况.
2、久病以及阳虚体质、四肢怕冷的患者都不适合将冬瓜皮泡水喝.
3、胃疼、胃寒的患者也不应该将冬瓜皮泡水喝,避免不舒服症状加重.
4、在平时使用冬瓜皮的时候千万不要长期并且大量的使用,这是因为冬瓜皮性寒,如果长期并且大量的使用容易导致身体出现各种不舒服情况.
5、冬瓜皮也不适合在秋冬季节使用,因为秋天和冬天这两个季节应该进行进补,所以冬瓜皮不适合服用.冬瓜皮适合在夏天服用,能够缓解闷热不舒服以及口干舌燥等热病.
冬瓜皮的吃法
吃法一、冬瓜鲢鱼汤
材料:鲢鱼500克,冬瓜皮30克,盐3克,味精1克
做法:将鲢鱼去鳞及肠脏,与冬瓜皮加水同煮汤,加盐、味精,服食.
功效:补中气,通经下乳;
适用人群:适用于产后气血亏虚、乳汁不足、面白乏力等症.
吃法二、冬瓜皮蚕豆瘦肉汤
材料:猪肉(瘦)100克,冬瓜皮80克,蚕豆(补中益气,健脾益胃,清热利湿,止血降压,涩精止带)60克,盐3克做法:首先将冬瓜皮、蚕豆洗净,猪瘦肉洗净,切件;然后把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸一小时,调味即可.
功效:补肾健脾、利湿退肿;
适用人群:肾病水肿属水湿内停者,症见水肿,面色苍白,疲倦食少,小便不利,大便溏泄等;食用注意事项:冬瓜皮用鲜品利湿之效更佳,用量宜加倍、若水肿甚者,可单用冬瓜皮,蚕豆煎水代茶淡饮;对蚕豆过敏者不宜饮用本汤.
