青萝卜和能鸡蛋同吃吗 青萝卜和鸡蛋一起吃吗
2017-12-29
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文章简介：鸡蛋经常用来和各种食材搭配食用,因此,鸡蛋的搭配是非常多的.时下正是吃萝卜的时候,那么,青萝卜和能鸡蛋同吃吗 ?青萝卜和鸡蛋一起吃吗? 青萝卜和鸡蛋能一起吃吗 当然是可以的.鸡蛋和青萝卜的物性并不相克.只是炒起来口感不一定很好.萝卜和鸡蛋一起炒颜色素净淡雅,吃起来清爽可口,不油腻.因为小编自己也经常吃白萝卜炒鸡蛋的. 青萝卜炒鸡蛋做法 原料:鸡蛋三到四个.青萝卜一个: 调料:包括食物油.盐.葱等: 厨具:炒锅.小碗.盘子等. 方法/步骤 1.将青萝卜外面的皮去掉,洗干净,并切成细丝:葱洗净,切成
鸡蛋经常用来和各种食材搭配食用，因此，鸡蛋的搭配是非常多的。时下正是吃萝卜的时候，那么，青萝卜和能鸡蛋同吃吗 ？青萝卜和鸡蛋一起吃吗？
青萝卜和鸡蛋能一起吃吗
当然是可以的。鸡蛋和青萝卜的物性并不相克。只是炒起来口感不一定很好。萝卜和鸡蛋一起炒颜色素净淡雅，吃起来清爽可口，不油腻。因为小编自己也经常吃白萝卜炒鸡蛋的。
青萝卜炒鸡蛋做法
原料：鸡蛋三到四个、青萝卜一个；
调料：包括食物油、盐、葱等；
厨具：炒锅、小碗、盘子等。
方法/步骤
1、将青萝卜外面的皮去掉，洗干净，并切成细丝；葱洗净，切成小段。
2、将青萝卜装盘，加入适量的盐搅拌均匀，腌制几分钟，好除去里面的水分。
3、将鸡蛋打入一大碗中，加入少许盐，将将其打散。
4、将锅洗净加热烧干水分后，倒入适量油，将油烧热后，将鸡蛋液倒入，将鸡蛋煎成蓬松的鸡蛋饼，然后用炒菜铲将鸡蛋切成小块，并盛入盘子里待用。
5、在锅内加适量的植物油，将油烧热后，将青萝卜丝下锅，用大火翻炒一分钟，之后将煎好的鸡蛋加入，翻炒几下，加入盐和葱段，再翻炒几下就行了。
6、最后就是将炒好的青萝卜炒鸡蛋装盘即可。
白萝卜炒鸡蛋做法
食材：白萝卜（0.5千克）， 土鸡蛋3个， 胡椒面， 盐， 食用油， 葱
做法：
1、把萝卜洗干净切成细丝 鸡蛋打在碗中稍放一点盐搅匀备用， 葱切葱花。
2、炒锅中放适量食用油，待油热时放入葱花炒出香味加入萝卜丝搅拌一下再放盐、胡椒面适量。然后把萝卜丝摊开。
3、搅匀的鸡蛋液倒在摊开的萝卜丝上，等凝结后翻炒，出锅。
烹饪技巧
如果喜欢吃辣的，可以稍微加一点红色的辣椒丝，这样颜色靓丽又增加了辣味。
炒这道菜时，如果锅厚的话用大火快炒，炒出的菜爽脆、口感会更好。如果锅薄炒的时候火不要太大，火大容易把菜炒糊。
