女性脱发多半与月经失调有关系
在现实生活中，许多女性朋友们都会想要一头乌黑浓密、柔顺靓丽的秀发，一头好的秀发更加的迷人光彩，头发有利于女性朋友们塑造温柔、飘逸的形象，但是如果你在月经期间脱发你会怎么办呢？为脱发而发愁？下面就让我们一起来看看原因吧。
在中医上，脱发是由于肝肾不足所致。中医有“发为血之余”和“肾其华在发”之说，这里的血就是指“肝血”。
说的就是头发的荣枯润泽与肝血的旺盛继而肾气的强弱息息相关。
而肝肾不足也常常是导致月经不调的罪魁祸首之一。所以所，一头健美的秀发，是身体健康的一面镜子。
经常脱发的女性朋友还经常感觉心里烦躁，这是肝出问题了。
肝藏血，肝失调达，则血行不畅，导致气血郁滞，气不顺了，心里怎么会好受呢？
而肝气郁滞常常是我们平时情绪所致。
所话说：“愁愁愁，白了少年头”。由于女性的感情细腻，心里承受能力比较脆弱，在巨大的压力面前“一夜白头“”一夜脱发”并不是小说电视上面才可能出现的情节。
在20世纪80年代，我国广东曾经出现一名女企业家在失去几万元后头发一夜掉光的事情。所以说时刻保持心情舒畅很重要。
脱，脱，脱，看着浴室地面上和洗面盆里的头发，真是又气恼又心痛。与此同时，月经不调也让我们不省心。难道就拿他们没有办法了吗？问题既然出现了就要想办法解决。艾灸疗法就是首选。
选取气海、三阴交、足三里、太溪、肝俞、肾俞。
气海穴属任脉，是下丹田的别称。俗话说“气海一学暖全身”，有“性命之祖”“生气之源”的美誉，是补气要穴。
三阴交穴是肝、脾、肾三经的交汇穴，灸之有建肝益肾的功效。
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，配三阴交、肾俞可以调理肝肾、补益气血。
太溪穴是肾经原穴。肝俞是指肝的背俞穴，可以疏肝利胆。肾俞穴，足太阳膀胱经穴。肝俞配合肾俞、太溪，有滋阴、养血、补肾的作用。
艾灸这些穴位可以补肝养血、益肾填精，必定给肝肾不足的女性朋友送去福音。
具体操作是：将艾条点燃后，距穴位皮肤2到3厘米进行熏烤，以使穴位局部温热红晕，又不致烧伤皮肤为度。每穴灸10到15分钟，每天1到2次，7日为一个疗程。长期坚持，必会获得良好成效。
艾灸法疗效明显，且不会有任何副作用，不但可以治疗肝肾不足的脱发，还可以调理月经。
但是有的女性朋友平时可能忙于工作，忙于时间灸疗，可以饮用黑豆枸杞茶。
黑豆味甘、性平，人心、脾、肾经，为清凉性滋补强壮药，可补肾滋阴。
枸杞子其味甘平，人肝、肾经，有滋补肝肾、强筋壮骨的功效。
取黑豆100克，枸杞子3到5克，红枣5到10个，料酒、姜汁、精盐各适量。
坐起来很简单，将这些食材一同放入锅内，加水适量，用急火煮沸后，改用小火熬至黑豆烂熟，取汤即可。每日喝汤2到3次。
月经是女人的专属，头发就是最好的装饰。为了做个健康美丽的女人，我们可以将两种方法同时使用获得的成效更好。
生活中，我们可以吃一些滋补肝肾的东西，如芝麻、栗米、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、黑桃、山药等，既满足头发的需要，也有助于调理月经。
