热水袋对身体有好处吗？使用电热水袋谨防三大伤害

热水袋，是我们冬季最常用的保暖物品。不少人困惑，每天都在使用的热水袋，对身体有好处吗？关于，热水袋对身体有好处吗？使用电热水袋谨防三大伤害5号网小编来为您一一解答！

热水袋对身体有好处吗

冬天是热水袋大显身手的时候，但只用热水袋作为单纯的取暖设备的话，就有点大材小用了。其实，它还有很多意想不到的医疗保健用途。

1、促进伤口愈合：张阿姨三天前切菜时不小心划破了手指，因为天冷，伤口一直愈合不好，她就用热水袋灌上温水放在手上热敷，刚开始只觉得热乎乎的挺舒服，连续敷了几天，伤口竟完全愈合了。究其原因，是因为温热可刺激组织再生且有减轻疼痛和加强组织营养的作用，当温热作用于体表的创口时，大量浆液性渗出物增多，能协助清除病理产物；热可使血管扩张，血管通透性增强，有利于组织代谢产物的排出和对营养物质的吸收，抑制炎症的发展，促进其愈合。

2、缓解疼痛：今年65岁的汪奶奶，前些天因气温骤降，膝关节疼痛的老毛病又犯了，她正在为疼痛困惑时，无意中拿热水袋放在膝盖上热敷，疼痛很快就得到了缓解。其实热敷不光可以缓解关节疼痛，对腰痛、坐骨神经痛、痛经（均属寒证），将热水袋放在局部疼痛处，每次20分钟，每天1～2次，也可明显缓解疼痛；对扭、挫伤引起的皮下血肿，于受伤24小时后，用热水袋热敷，可以促进皮下淤血吸收。

3、敷背止咳：马老先生一到冬季稍受风寒，就咳嗽不止。后在医师指导下，用热水袋灌满热水，外用薄毛巾包好，敷于背部驱寒，能够很快止住咳嗽。热敷背部，可使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速，以增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力，并有止咳作用。此法对伤风感冒早期出现的咳嗽尤其灵验。

4、催眠：小李睡不着觉，医生告诉他，睡觉时把热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，就可起到催眠作用，此法还适合治疗颈椎病、肩周炎。

5、此外，在乳腺炎初起时，把热水袋放在局部疼痛处，每天2次，每次20分钟，能活血化瘀；静脉输液不通畅，用热水袋热敷，即可通畅；长期臀部肌肉注射青霉素和针剂，肌肉注射局部易生硬结并伴疼痛红肿，用热水袋热敷患处，能促使药液吸收，预防或消除硬结块。

使用电热水袋谨防三大伤害

低温烫伤

电热水袋如果使用不当，极易造成低温烫伤。皮肤长时间与低温热源接触，会逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织烫伤。低温烫伤创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积也不大，但创面深严重者甚至会造成深部组织坏死，如果处理不当，严重会发生溃烂，长时间都无法愈合。

为了避免这种伤害，在使用电热水袋时，可适当控制加热的温度。在加热完成后，可在电热水袋外面加一个封套或包一层毛巾，使电热水袋不直接接触使用者的皮肤。

皮炎

电热水袋使用时间如果过长，也容易诱发皮炎。这是因为长时间使用电热水袋会使皮肤中的水分过多流失，从而变得干燥、瘙痒，导致皮肤过敏、诱发皮炎。尤其是老年人或者干性皮肤者要特别注意。因此，使用电热水袋时也要注意补充水分。

爆炸

自从有媒体报道过电热水袋爆炸的事件后，不少人对此感到心有余悸，使用电热水袋的时候也不免有点胆战心惊。电热水袋确实存在一定的爆炸隐患，但是只要使用得当，并且在选购上首选有信誉、大型的商家，还是可以避免的。同时，切记一定要购买电热丝式电热水袋，千万不能购买电极式热水袋。电极式热水袋中的电解质溶液是处于带电工作状态，因此一旦发生漏液，便有触电危险；另外，由于电极直接和液体接触，电能转换为热能的效率较高，又无温控装置，通电之后热水袋膨胀得很大，容易发生爆炸。相比之下，电热丝式热水袋的发热体不和液体直接接触，线圈也由绝缘体和液体隔离开，确保了安全。

此外，要鉴别电极式电热水袋和电热丝式电热水袋其实很容易，只要用力捏热水袋内的发热体，如果发热体很小，那就是电极式的，如果可以明显摸到一个直径七八厘米的塑料线圈装置，那就是电热丝式热水袋。要注意热水袋在充电的时候应该时不时的轻轻晃动袋子，这样做是保证袋内水的温度非常均匀，一定不能做的是在充电的时候用热水袋。另外，夜晚睡觉时，身体不能紧靠热水袋，防止翻身时把热水袋压破，从而使热水袋里面的热水流出来烫到自己。因此，只要正确使用电热水袋，小心上面提到的三种伤害，电热水袋依然是我们冬季取暖的法宝。

巧用热水袋还有不同功效

1、敷背止咳

热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞;而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低;而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背，不但可使膀胱经和督脉正常运行，而且能让肺腧穴积极站岗，对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。

2、缓解疼痛

在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1-2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。

3、敷颈催眠

颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。

此外，脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果。热水袋中水温不宜太高，一般以60℃-70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾包裹后再使用。

使用热水袋注意事项

热水袋并非人人适合，患有糖尿病、末梢感觉神经迟钝的患者以及婴幼儿最好不要使用热水袋取暖。因为糖尿病患者的四肢血流循环较弱，并伴发有周围神经病变，对温度的调节作用和敏感性减弱，所以使用热水袋时易出现烧伤或烫伤情况。同时提醒患有糖尿病的老年朋友，若需使用热水袋取暖，最好用厚一点的棉布包裹，不要直接接触，此外，泡脚时水温最好控制在40℃左右，温度不易过高。

温馨提示，平时大家需要注意热水袋的使用方法，而且要注意些事项，避免造成保暖受到影响，平时大家也要注意控制水温，平时需要注意热水袋的检查，避免造成漏水，导致烫伤，这样容易出现一些意外，希望大家尽早了解一些热水袋的使用方式。