怀孕6个月总是胸闷气短是怎么回事?正常吗?

2017-12-22
字体:
浏览:
文章简介:我怀孕有6个多月了,最近老是胸闷气短,感觉不舒服.请问怀孕6个月总是胸闷气短是怎么回事?正常吗? 怀孕6个月总是胸闷气短 问题分析:你好,你这种情况是因为胎儿随着子宫运动往上腹腔挤了,挤着内脏会感觉到胸闷:等七个月时,胎儿随着子宫运动会下来,直到入盆,然后分娩. 意见建议:症状严重时建议你到医院吸氧.早上到公园呼吸自然新鲜空气.室内通风.正确的卧姿来调整. 孕妇胸闷气短怎么办 如果你在孕期出现气短的情况,请先不要紧张,孕期气短通常没有什么大碍,也很正常.但在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动

我怀孕有6个多月了,最近老是胸闷气短,感觉不舒服。请问怀孕6个月总是胸闷气短是怎么回事?正常吗?

怀孕6个月总是胸闷气短

问题分析:你好,你这种情况是因为胎儿随着子宫运动往上腹腔挤了,挤着内脏会感觉到胸闷;等七个月时,胎儿随着子宫运动会下来,直到入盆,然后分娩。

意见建议:症状严重时建议你到医院吸氧、早上到公园呼吸自然新鲜空气、室内通风、正确的卧姿来调整。

孕妇胸闷气短怎么办

如果你在孕期出现气短的情况,请先不要紧张,孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势,并多用一个枕头垫高头部,可能会让你感觉好一些。

另外,此期孕妈妈应适当增加营养,坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙,早晚一杯美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉。加入到美赞臣妈妈会,还可以随时学习孕育知识,做好孕期护理。宝宝一出生后,你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态,气短现象就不会再有了。

胸闷气短的缓解方法

在怀孕后有可能出现胸闷气短,感觉呼气不舒服,难受的现象。排除心脏的问题,是一种正常的现象。怀孕28周以后,随着孕妇体重不断增加,孕妇的行动越来越不方便,由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担,因此绝对要避免疲劳过度和剧烈运动,这种呼吸困难所造成原因,往往由于子宫体积增大,往上顶压腹部膈肌,因而减少胸廓的体积,造成孕妇呼吸短促,有窒息感。

缓解方法

1、胎儿发育不断增大导致膈肌上升会引起胸闷、气短,不必担心,也不必吃药治疗,只要加强饮食营养,注意休息即可,尽量做到少量多餐,定期孕检。保证健康、均衡的饮食,要给宝宝提供所有必需的营养。

2、同时,要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物,因为这类食物会增加体重,并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水,并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料,以免脱水。