百香果养乐多好喝吗?百香果养乐多怎么做?
百香果养乐多怎么做,夏天天气炎热许多人喜欢喝养乐多来解暑。其实养乐多搭配百香果会有意想不到的好处哦,今天就来跟大家介绍一下百香果和养乐多的做法,想了解百香果和养乐多搭配好喝吗?马上告诉大家哦
百香果养乐多怎么做
最简单易学的百香果养乐多怎么做:
具体步骤如图介绍:
图中倒入气泡水的步骤的同时,需要加入养乐多哦。
百香果的作用
百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。
百香果含汁率高达30~35%,果汁有着数十种水果的浓郁香味,富含维生素及有机酸,稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。据科学分析,每100克百香果果汁含有总糖 15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生 素C70毫克,有机酸含量约为3%左右,氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
夏天吃百香果的好处
消炎
人体如果患上牙周炎、咽喉炎等炎症时,会服用各种消炎药,其实除此之外,不妨食用这种水果,因为它也具有消炎的作用,可谓是天然的消炎药。
防治痔疮
暴饮暴食及常吃辛辣的食物易使自身出现便秘的症状,如果常时间便秘会导致痔疮的出现,痔疮是一种慢性病,较难治愈,这时不妨多食用这种水果,因为它具有防治痔疮的作用,比吃治疗痔疮的药物还要管用!
清热解毒
人们会在夏季多食用些清热解毒的食物,这对自身的好处是较多的,除了食用常见的绿豆汤清热解毒之外,不妨每天食用这种水果,因为它清热解毒的功效也是相当不错的,不输给备受人们欢迎的绿豆汤哦!
助消化
吃任何东西都感到胃胀,则明显是消化不良的症状,除了食用促消化的药物之外,不妨食用这种水果,因为它具有促消化的作用。对于老年人,消化不良是常见的疾病,如果长期吃药促消化易伤害肠胃健康,所以,最好食用促消化的食物。
增强免疫力
只有自身免疫力不断提高才能使人体向健康的方向发展,不易患上其他疾病。想要提高自身的免疫力,可以经常食用这种水果,因为它含有丰富的蛋白质、高纤维、维生素等,在为人体提高免疫力的同时,对人体还有其他保健的作用!