宝宝一周岁了能吃蛋糕吗

2017-09-15

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文章简介：宝宝过1周岁生日,爸妈想买个蛋糕庆祝一下.爸妈们不禁要问一周岁宝宝能吃蛋糕吗?到底能不能吃奶油?如何购买适合宝宝的蛋糕?下面跟随小编一起学习吧! 1岁宝宝能吃蛋糕吗宝宝能吃蛋糕,但也不要吃太多,给宝宝选择合适的蛋糕,少吃但是吃好,这样才对宝宝有利,才会让宝宝健康快乐的生活. 小孩子都喜欢吃甜的食物,尤其是像蛋糕之类的甜食,但是妈妈们在购买蛋糕的时候也要适当的注意一下,不要买不适合宝宝吃的蛋糕. 蛋糕购买注意事项尽量不买加氢化植物油的蛋糕.目前大部分蛋糕上面的"鲜奶"都是氢化植物油,

宝宝过1周岁生日，爸妈想买个蛋糕庆祝一下。爸妈们不禁要问一周岁宝宝能吃蛋糕吗？到底能不能吃奶油？如何购买适合宝宝的蛋糕？下面跟随小编一起学习吧！

1岁宝宝能吃蛋糕吗

宝宝能吃蛋糕，但也不要吃太多，给宝宝选择合适的蛋糕，少吃但是吃好，这样才对宝宝有利，才会让宝宝健康快乐的生活。

小孩子都喜欢吃甜的食物，尤其是像蛋糕之类的甜食，但是妈妈们在购买蛋糕的时候也要适当的注意一下，不要买不适合宝宝吃的蛋糕。

蛋糕购买注意事项

尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。

尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些坏脂肪之外，什么也没有。

尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕，特别是有孩子的家庭。蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好，那种冲鼻子的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。

不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等，也不够新鲜，而且数量很少，仅为点缀，不如自己直接买鲜水果来吃。

不必买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。

宝宝发烧能吃蛋糕吗

在宝宝发烧期间，可以适量给宝宝吃一些蛋糕，但是注意不要过量，更加不要给宝宝食用奶油蛋糕。奶油蛋糕脂质含量高，不适宜发热孩子食用，会进一步加大宝宝本来就因为发热而受到影响的肠胃功能的负担。

宝宝在发热期间蛋糕不适宜吃过多，蛋糕中的鸡蛋会使发热的宝宝难以消化，而且鸡蛋会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。发热的宝宝也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

宝宝在发热期间，因为消化系统受到影响，因此在患病期间饮食应以清淡、易消化为主，家长可以以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等。