军训脚上磨出泡怎么办?军训脚疼怎么办?

2018-03-27
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文章简介：军训是一次磨炼更是一次经历,在军训中叫苦连连,可是等到军训结束,你却发现你还有点舍不得.军训脚上磨出泡怎么办?军训脚疼怎么办? 军训脚上磨出泡怎么办 脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼. 1.不要弄破水泡的表皮.弄破不但会使痛疼加重,而且易感染.处置方式:在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞,套贴在水泡上,如此垫平水泡四周,然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴,这样就能让水泡不再受摩擦了. 2.较大的水

军训是一次磨炼更是一次经历，在军训中叫苦连连，可是等到军训结束，你却发现你还有点舍不得。军训脚上磨出泡怎么办?军训脚疼怎么办?

军训脚上磨出泡怎么办

脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。

1.不要弄破水泡的表皮。弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。
2.较大的水泡痛楚忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用消毒后的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。要注意的是，切忌剪去泡皮。
3.如果水泡已经弄破，形成开放性创伤，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布。
4.时间长水泡中的液体会被肌肤慢慢吸干。大部分的水泡会在1至2个星期内被完全吸收。新的皮肤长出后，旧的皮肤会自动脱落。一般无需特别的护理就能自行痊愈。

军训脚疼怎么办

每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，而且还会长肌肉，到时候要减小腿更难。

而且军训完洗个热水澡再打一盆热水，泡泡脚，真的是很好的解乏方法呢！必要时还可以使用卫生巾啊！卫生巾当鞋垫是神器呢！

实在不行，小编还有利器——休足时间贴，军训前备上几片吧，总会用得上的！

怎么防脸上流汗

军训时留留海的女生一定要用卡子别起来，出汗时留海会粘在额头上，不仅热，小痘痘还会茁壮生长。

把军帽调得稍微紧一点，然后在军帽和额头中间垫一张面巾纸，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止长痘。

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