孕妇感冒可以喝红糖姜水吗?喝红糖姜水好吗
孕期如果感冒的话,是不建议使用药物治疗的,因为会影响到胎儿,那么孕期感冒是否可以喝红糖姜水呢?喝红糖姜水好吗?下面来介绍下吧!
孕妇感冒可以喝红糖姜水吗
孕妇感冒可以喝红糖姜水.
少量的红糖和姜对宝宝都没有什么影响,生姜对治疗感冒非常有效,加入红糖还可以活络气血,使孕妇的气色变好,所以孕妇感冒是可以喝红糖姜水的.但是红糖毕竟是糖,所以孕妇感冒也不可以喝太多红糖姜水,以防妊娠期糖尿病.
红糖姜水的做法
1.老姜切片;
2.将老姜片冷水下锅,慢慢熬,直至水色变黄;
3.加入适量红糖,煮化即可.
喝红糖姜水的注意事项
1、有糖尿病的孕妇不宜喝红糖姜水,糖尿病患者血糖不稳定,红糖姜水可能会使血糖升高,对孕妇造成影响.
2、感冒的孕妇不要在睡觉前喝红糖姜水,这样可能会使孕妇体内糖储量过大,长期如此的话有可能会引起糖尿病.
3、暑热感冒或者是风热感冒不宜喝红糖姜水,这样不仅没有效果,姜还能使体内热气加重.
孕妇感冒吃什么
风寒感冒
孕妇受凉感冒后,表现为:发冷、头痛、流清鼻涕、咳嗽等症,治宜散寒解表,适合选用下列食疗方:
1、生姜豆豉汤:散寒解表,适合风寒感冒.带皮生姜10片,带须葱头10只,豆豉10克左右,加水煎服,一日2次.
2、橘皮姜片茶:橘皮10克、生姜10克,加水煎,饮时加红糖10~20克.
3、生姜萝卜汤:生姜丝25克,白萝卜丝50克,加水煎15分钟,在加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗即愈.
伤热感冒
妊娠期间伤热感冒,表现为发热、多汗口渴、头痛、咽喉红肿、流黄鼻涕等,治疗宜辛凉解表.适合选用下列食疗方:
1、金银花菊花茶:金银花15克,野菊花10克,用开水冲泡饮用,每日数次.
2、牛蒡子粥:牛蒡子15克,粳米50克,冰糖适量.牛蒡子煎水后,滤渣取汁.将粳米倒入汁液中,加入适量清水煮成粥即可,每日两次.
小贴士
所以感冒时不能太大意,不能自己乱买药治疗,一定要去医院专业的医生诊治,断不可用阿司匹林等对母婴健康不利的药物.平时注意营养,增强体质,避免接触感冒病人,感冒流行时不要去公共场所.
冬季预防感冒
1、外出:戴口罩、戴手套,预防措施先做好
流感病毒多是通过空气传播的,孕妈咪在上班的路上、公车上或者其他的公共场所,戴口罩和手套可以避免直接接触感冒病毒.如果需要触摸鼻子或眼睛,不要直接用手或是手帕,最好用一次性的纸巾.
2、外出回到家:先洗手,再漱口,干净卫生防感冒
孕妈咪外出回到家的第一件事应该是洗手、漱口,最好使用淡盐水漱,不仅可以保证口腔的湿润度,还有一定的杀菌作用.专家认为,预防感冒最重要的手段是洗手,并且用流动水洗手.
3、在家中:身体保暖是关键,注意室内温度和湿度
身体的寒冷会造成血液循环变差,造成身体抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动.孕妈味在日常生活中一定要注意身体的保暖,外出要捂得严实,在家里更是不能大意,休息的时候可以披上披肩或是在膝盖上盖一条小毯子,保证身体温暖,免受风寒.
