鹿胎膏可以空腹吃吗？鹿胎膏空腹服用效果更佳
鹿胎膏是养身圣品，很多人不清楚这个什么时候吃比较好，下面5号网的小编为你们介绍鹿胎膏可以空腹吃吗？鹿胎膏空腹服用效果更佳。
鹿胎膏可以空腹吃吗
鹿胎膏是用于女性调经的中成药，对女性不孕不育症状具有良好的治疗作用，主要功效为补气益血，调经散寒。常用于气血不足，虚弱消瘦，寒湿带下、宫寒不孕、气血两亏、手脚凉冷、美容养颜。
鹿胎膏一般为早晚空腹服用。早晚各一次，每次10g(约半个麻将的大小，可依个人情况适量增减)，配合温黄酒或温水食用效果最好。服用方法为将鹿胎膏放入瓷碗，用温黄酒或温开水化开，空腹送服，20天为一疗程。
此外，服用鹿胎膏时需要注意不能吃寒凉、生冷食物;服鹿胎膏期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;糖尿病患者慎服;对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用;感冒时不宜服用;儿童必须在大人监护下使用;按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询;如正在使用其他药品，使用该药品前也应咨询医师或药师。
鹿胎膏孕期能吃吗
鹿胎膏属温性，而且鹿胎膏的主要成分是鹿胎，鹿胎有活血的作用，所以怀孕期间用鹿胎膏的话，会对胎儿的发育产生影响。
药用鹿胎膏有着上千年的历史，它对调节免疫力、滋阴补阳有着显著的效果。《本草新编》中记载：鹿胎膏“健脾生精，兴阳补火”。《青海药材》中记载：鹿胎膏“治妇女月经不调，血虚、血寒，久不生育”。《四川中药志》中记载：鹿胎膏“能补下元，调经种子。治血虚精亏及崩带”。那么，既然鹿胎膏这么补身体，怀孕的时候能不能把鹿胎膏当补药来补身体呢?
由于鹿胎膏含有中药成分，对胎儿不利，建议怀孕期间谨慎用药，包括滋补品。鹿胎膏对于糖尿病患者和孕妇，是严禁使用的。食用后会出现一些身体不适等副作用。 鹿胎膏本身是纯天然的动物药没有什么副作用，可是当人为添加一些材料会对孕妇有危害，建议孕妇停止使用鹿胎膏一段时间。
但是对于没有怀孕的女人，鹿胎膏可是姐妹们中医滋补养生的佳品。吃了之后，效果确实不错，纯度很高。作为女性，出来工作，压力难免会很大，身体会变差，尤其是痛经，一直困扰着压力女性。每次例假时，痛得要命，如果吃了鹿胎膏，经过一段时间调养，痛经也会明显减轻。还是中医调理比较好，能够从根源上解决问题。
一个月没来月经正常吗
一个月没来月经是不正常的，排除怀孕的情况下就考虑是月经不调。一般正常女性的月经周期是一个月，也就是间隔一个月月经才来一次。
月经很容易受到各种因素的影响，从而出现提前或延后的现象。比如：精神压力，情绪影响，药物影响，环境改变，性生活刺激等。
平时注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。平时注意休息，不要有过度的活动量，都是有利于月经周期的规律性的。
经期忌剧烈运动
危险指数：★★★★
经期可以适当运动，对身体也会有好处，但一定要避免剧烈运动。月经期间剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
