慢性膝关节劳损茶疗补肝肾、顺气血
2018-03-23
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文章简介：慢性膝关节劳损为临床常见疾病,主要表现为膝关节肿胀.疼痛.功能障碍.当天气变化及劳累后局部病情明显加重.此类疾病可包括膝关节慢性滑膜炎.髌腱损伤.髌骨软化症.髌下脂肪垫损伤等膝关节慢性损伤. 风寒阻络 主要表现为膝关节疼痛,喜温热,恶寒凉,天气变化及劳累后加重,休息后减轻.治宜温经通络,祛风除湿. 木瓜干姜茶 材料/宣木瓜12克,干姜12克,艾叶9克. 做法/ 1.宣木瓜弄成小块,干姜切片,再将材料混合分成4等份. 2.每份用茶包袋装起来,热水冲泡即可饮用. 用法及宜忌:每日早晚各一次. 功效:
慢性膝关节劳损为临床常见疾病，主要表现为膝关节肿胀、疼痛、功能障碍。当天气变化及劳累后局部病情明显加重。此类疾病可包括膝关节慢性滑膜炎、髌腱损伤、髌骨软化症、髌下脂肪垫损伤等膝关节慢性损伤。
风寒阻络
主要表现为膝关节疼痛，喜温热，恶寒凉，天气变化及劳累后加重，休息后减轻。治宜温经通络，祛风除湿。
木瓜干姜茶
材料／宣木瓜12克，干姜12克，艾叶9克。
做法／
1.宣木瓜弄成小块，干姜切片，再将材料混合分成4等份。
2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。
用法及宜忌：每日早晚各一次。
功效：适用于风寒阻络型膝关节劳损。
荆防五加皮茶
材料／荆芥（猫薄荷）、防风、五加皮各12克，艾叶9克。
做法／
1.将材料弄成小块混合均匀，分成4等份。
2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。
用法及宜忌：每日早晚各一次。
功效：适用于风寒阻络型膝关节劳损。
气滞血瘀
膝关节肿胀、疼痛，或游走不定，或局部刺痛，病势缠绵，经久不愈。治宜活血祛瘀，温经通络，行气止痛。
当归牛膝木香茶
材料／当归12克，川牛膝12克，广木香9克。
做法／
1.将材料弄成小块后混合均匀，分成4等份。
2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。
用法及宜忌：每日早晚各一次。
功效：适用于气滞血瘀型膝关节劳损。
独活木瓜鸡血藤茶
材料／独活、宣木瓜、鸡血藤各12克。
做法／
1.将材料混合均匀，捣碎后分成4等份。
2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。
用法及宜忌：每日一次，经期及孕妇禁用。
功效：适用于气滞血瘀型膝关节劳损。
气血亏虚
膝关节肿胀、疼痛，劳累后加重，面无血色，气短懒言。治宜补益气血，温经通络。
黄耆木瓜茶
材料／黄耆、宣木瓜、威灵仙各12克，生姜9克。
做法／
1.生姜切5片，其他材料弄成小块，分成5等份。
2.每份搭配1片生姜用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。
用法及宜忌：每日一次，睡前服用。
功效：适用于膝关节肿胀、疼痛。
归芍茶
材料／当归、芍药、甘草各15克。
做法／
1.将材料混合放在碗里用面杖捣成小块，再分成5等份。
2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。
用法及宜忌：每日一次，可反覆冲泡取代茶饮。
功效：适用于各种原因引起的膝关节疼痛。
