手机贴膜会伤害眼睛吗？怎么选择手机贴膜不伤眼睛？
现在手机已经成了我们生活必需品，这可是很严重的，要说我们不能离了手机，手机最伤眼睛的你知道是什么吗，不仅光源伤眼睛，就连手机贴膜也伤眼睛，下面我们一起来看看，手机贴膜怎选。
手机贴膜会伤害眼睛吗？
贴膜透光率是伤眼的关键因素
在刚刚过去的“爱眼日”，“手机贴膜危害大，是视力杀手”这一说法受到人们关注。在各种讨论中，贴膜的透光率被认为是伤眼的主要原因。
之前有媒体做过实验，购买了5款时下用得最多的iPhone贴膜：水晶钻石膜、镜面膜、高清防刮花膜、磨砂防指纹膜、防蓝光钢化膜，实验结果5款膜的透光率分别为：91.43%、91.86%、91.76%、89.69%、91.92%。其中，防蓝光钢化膜宣称的防蓝光功能并未检出，却检出有一定的防紫外线功能。
手机贴膜的透光率高低
据了解，目前国家的相关标准中并无一个与手机贴膜有关。眼科专家认为，手机贴膜的透光率一般在90%以上就没太大影响，何况现在实验室的光学玻璃透光率也就97%。从实验得出的数据来看，有4个样本的透光率在90%以上，只有磨砂防指纹膜略低一点
怎么使用手机贴膜？
1.标有透光率97%以上的不要买
很多手机贴膜的包装上都会标注“透光率达99%”，但实验证明这个数字是欺骗消费者的，因为透光率最高的光学玻璃透光率也仅为97%。如果标有透光率达97%以上的贴膜，谨慎购买。
2.经常更换手机贴膜
长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳。建议经常更换手机的贴膜，减少用眼疲劳。
3.手机贴膜有气泡重新贴
手机贴膜有气泡也易造成视觉疲劳，一旦有气泡建议重新贴。
4.最好不要贴塑料膜
塑料贴膜的缺点就是易刮花，最好不用。塑料膜包括高清膜、磨砂膜、镜面膜、钻石膜等，因为硬度不够容易被划伤。
5.建议使用钢化玻璃膜
最好选择优质钢化玻璃膜，因为它跟手机屏幕同样耐划，质感与透光度也更接近，并且抗指纹和油污的效果更好。另外，由于其高强的硬度，即使手机摔落，也能在一定程度上起到缓冲作用，防止手机屏幕破碎。
正确使用手机要怎么做？
1.使用时，眼睛与电子产品之间应保持起码30厘米左右的距离。
2.光线不宜过强或过暗，应选择左前方的光源，以免手指的阴影妨碍视线。
3.浏览时间不宜过长，不要躺着看，每次使用30分钟B40分钟左右后要休息10分钟，闭眼或向远处眺望数分钟，做做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
4.处于生长发育期的青少年少用电子产品，这个年龄期的青少年学习繁重，一般都存在用眼过度的情况。
