宝宝睡觉打鼾是怎么回事怎么办
宝宝在睡觉时老是打鼾，有时候声音还挺大的，妈妈们很是担心。那么宝宝睡觉打鼾是怎么回事？宝宝睡觉打鼾怎么办？下面小编为你详细介绍。
宝宝睡觉打鼾是怎么回事
睡眠姿势不佳
譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
扁桃体肿大
婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
鼻道狭窄
宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。
呼吸道炎症
上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。
肥胖
体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
宝宝睡觉打鼾怎么办
均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
宝宝睡觉打鼾怎么护理
调整宝宝睡觉姿势
有的宝宝睡觉打鼾可能只是由于睡姿不正确，导致舌头太过靠后阻塞了呼吸道。家长们在宝宝夜间睡觉时，可以通过调整宝宝睡姿的方式，缓解宝宝睡觉打鼾的情况。
小婴儿奶块淤积
有的新生宝宝喝奶没有完全喝下去时，会出现奶块的淤积现象，极易阻塞宝宝的呼吸道，导致宝宝睡觉打鼾。妈妈们在晚上给宝宝哺乳后，可以先将宝宝抱起，用手小心拍打其背部，之后再让他睡觉。如果宝宝奶块的淤积现场较为严重时，家长们不要惊慌，将微量的生理盐水滴入宝宝的鼻腔内，奶块的淤积现象就可缓解或者消除。
详细身体检查
为保证宝宝的健康，可以让儿科医师对宝宝的呼吸道、上下颌等做详细地检查，看看是否有异状。
控制宝宝体重
一般来说，较为肥胖的宝宝在睡觉时更有可能打鼾，所以家长们要将宝宝体重控制在正常范围内，这是预防和治疗宝宝睡觉打鼾的绝妙办法。
手术治疗
处于呼吸道处的软肉、扁桃炎体、咽喉处的腺状体倘若长得过于肥大的话，会阻塞呼吸道的正常呼吸，此时可考虑进行手术去除部分软肉。
