风热感冒如何快速退烧
感冒为全球最普遍性的常见疾病，对于这类疾病在中医中会简单的分为四类，而标题中所说到的风热感冒便是其中之一，风热感冒主要发生在炎热的夏天为主，那么对于有风热感冒的朋友应该怎么办怎么吃药呢以及生活包含禁忌呢？
风热感冒
风热感冒，其起因通常是便祕，通常情况是这样的，便祕两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒癥状，这就是风热感冒。
癥状表现为头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致，中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
风热感冒可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等；服有辅助治疗、抗病作用的食物 ，如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。风热感冒最好忌食油腻、黏滞、燥热之物。
盛夏容易患风热感冒，预防是关键，简单介绍几种生活中的小细节，有助于轻松预防：
1.早晨起床后，及时打开窗户，唿吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
2.早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。
3.适当慢跑15分钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。
4.每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。
5.根据时令气候和天气预报及时添加衣服。
6.晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。
【小儿风热感冒发烧小偏方】
天气转凉，很多孩子感冒发烧现在给大家几个小偏方： 风热感冒小偏方：特点：发热重发冷轻，流黄涕咽喉痛，咳嗽痰黄加口渴，舌苔黄厚有口臭
1、葱白香菜汤 葱须、香菜根、白菜头各适量，煎水代茶饮、热服取汗；
2、米醋萝卜菜白萝卜250克，米醋适量。浸数小时，当菜下饭，每日1剂辛凉解表，消食解毒，适于流行性感冒；
3、杭菊30克，白糖适量，开水浸泡。每天饮用通肺气止咳，清三焦郁火，适于风热感冒初起，头痛、发热的宝宝。
【秋冬易感冒 用药要科学】
中医认为感冒大致可分为风热、风寒、暑湿、时行四大类。暑湿型感冒多发生在夏季，所以伴随着渐渐入冬，大家所患的感冒多为风热型和风寒型两种。需要注意的是，这两种感冒的症状和中医中药治疗的差别比较大。
如何区别风寒感冒和风热感冒，对于感冒的合理用药至关重要。除去鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，风寒型感冒会有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等症状；而风热型感冒则会有发热重、痰稠黄、喉咙痛、便秘等症状。
针对两种类型感冒所服用的中成药差别也很大。风寒感冒用药应以辛温解表为主，所服中成药常选感冒清热冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等；而风热感冒用药应以辛凉解表为主，服中成药可选用板兰根冲剂、金莲花颗粒、柴胡颗粒、银翘解毒片等。如发热较重、咽喉肿痛明显，风热感冒可配服双黄连口服液、清热解毒口服液等。
西药感冒药也有区别，包括以下四个方面：
1、对付感冒时的发热、疼痛症状——含解热镇痛成份的感冒药：对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠、氨基比林等。
2、减轻感冒时鼻塞、流涕、喷嚏等症状——含减轻鼻腔充血成份的感冒药：盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱等。日夜百服宁、新康泰克、白加黑、泰诺等药中均含有此类成分。
3、治疗感冒引起的咳嗽频繁的症状——镇咳感冒药：氢溴酸右美沙芬、盐酸二氧异丙嗪等、复方甘草口服溶液（片）等。如咳嗽痰多，痰液粘稠，则可加用黏液溶解性祛痰药如标准桃金娘油肠溶胶囊、盐酸氨溴索片等。
4、减少感冒的过敏和变态反应症状——含抗组胺成份的感冒药：马来酸氯苯那敏、盐酸苯海拉明，包括我们熟知的氨咖黄敏胶囊、感康、泰诺感冒片、白加黑、快克、新康泰克胶囊等都含有这种成分。
【风寒感冒患者五种水果不能吃】
风寒和风热感冒要分辨，中医区分风寒感冒和风热感冒，主要看症状，两者都可能有怕冷、发烧等症状，但如果有头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等症状一般考虑为风寒感冒；风热感冒一般表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等。
除了从症状上判断是风寒感冒还是风热感冒外，还可以从季节以及个人体质上判断两型感冒。在秋冬季里以风寒感冒居多，在春夏季以风热感冒居多。而从个人体质来看，即使同样都是流感病毒或是合孢病毒感染，如果本身体质偏虚寒，就更容易患风寒感冒；如果本身偏火旺，属于阳热体质，就更容易患上风热感冒。
风寒感冒有五类水果不能吃：
1.梨：味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，结果越吃，痰变更多、咳得更严重。因为生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。
2.西瓜：在风寒感冒初期，吃西瓜就相当于服用清理热的药物，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
3.柑：柑性凉，味甘酸。风寒感冒外邪未解者，当吃辛温散寒之物。柑酸凉，不利寒邪外解，故应忌食。清代著名食医王孟英早就指出：“柑，风寒为病忌之。”
4.蕃茄：西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。
5.柿子：柿子性寒，味甘涩，风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物。柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，故当忌食。
