十款零差评的化妆水推荐 天然变白小妙招

在我们平时的日常生活中化妆水是非常常见的一种护肤品，很多人都会经常使用化妆水作为日常护肤的第一步，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍十款零差评的化妆水推荐，天然变白小妙招。

十款零差评的化妆水推荐

Avene 雅漾舒护活泉喷雾

价格：186 元 /300ml

推荐理由：这个大喷雾就算是出差、旅行我都会把它带在身边。平时还是准备一瓶小的随时带，因为皮肤太敏感它就像我的救命稻草。我是无缘无故脸颊就会泛红的那种敏感肌，但喷完它之后可以快速舒缓、镇静肌肤，缓解泛红现象。在洗脸后我也用它，可以带走自来水中的重金属，让肌肤得到更好的清洁。以前我总是会长痘，现在基本没有痘痘的困扰了。

IOPE 艾诺碧碧奥生源紧致凝白精华液

价格：420 元 /168ml

推荐理由：对于一个敏感皮来说美白两个字听着就害怕，我曾经用过美白精华结果严重过敏，后来对美白的产品都有了阴影。在用 IOPE 这款 " 天才水 " 之前，我只对它家彩妆比较熟悉，护肤线是在身边朋友的一致好评下，终于经不住诱惑我把它打开了。我先很谨慎的在脖子上试了试看会不会出现过敏，结果没有不良反应我就放心大胆的在脸上用了。刚开始用的第一天，可能是用下手太狠拿它当纸膜用，用完后我就吓到了，简直是透白到在镜子前多照了好几分钟。之后就彻底的爱上了，如果你的皮肤和我一样很敏感，局部有点痘印，又需要紧致和改善皮肤水分状况的话，就它吧!

Shiseido 资生堂新透白美肌臻白祛斑精粹水

价格：420 元 /150ml

推荐理由：北京的春天依旧很是折磨人，基本上所有人的皮肤都会变得不稳定。这款水是结余化妆水和精华之间的，用起来很舒服，就像抹了精华原液在脸上一样，又滋润又有光泽。

SK-II 护肤精华露

价格：1080 元 /150ml

推荐理由：这款是很多编辑的最爱，水状精华露富含高达 90% 以上的保湿成分 PITERA，以及矿物质、有机酸、多种维他命，能够提升肌肤保水能力，修护皮肤锁水屏障，提高肌肤活性水润剔透。如果你是痘痘肌，用它敷水膜效果立竿见影。

ALBION 奥碧虹爽肤精萃液

价格：880 元 /330ml

推荐理由：这款水主要是使问题肌肤的角质代谢恢复正常，达到平滑、健康的肌肤状态。镇静肌肤的灼热感，预防粗糙、痘痘、红疹等一切肌肤问题。渗透性很好，能长时间保持水润柔嫩的肌肤状态。

HABA 无添加润泽柔肤水

价格：145 元 /180ml

推荐理由：它含有传说中日本皇室御用的美肌配方—紫草根，有神奇美肤效果，可促进肌肤再生、舒缓，还有效安抚脆弱或受敏感肌的作用，可以使皮肤处于水油平衡的理想状态。

Esthe Dew 樱桃精华高保湿水

价格：80 元 /500ml

推荐理由：含有樱桃精华以及胎盘素，无色素透明质地。用上之后保湿度很好。适合各种皮肤一年四季使用，清爽又不会粘腻。

IPSA 茵芙莎流金岁月凝润美肤水

价格：350 元 /200ml

推荐理由：独有技术 " 保湿水分渗透分子 "，在肌肤角质层形成人工水润水层，增加角质层的水分量。还可以帮助水油不平衡的肌肤恢复健康。

AUPRES 欧珀莱臻白多效柔肤水

价格：230 元 /170ml

推荐理由：柔肤水可抑制导致肌肤损伤的氧化现象，有效作用于色斑特有的肌肤状态改善色斑及晦暗。补充肌肤所需的润泽防止水分流失。

Naturie imju 薏仁水

价格：80 元 /500ml

推荐理由：薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的 8 种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。对春季容易干燥敏感肌肤非常有效。还有抑制紫外线促进黑色素生成的作用，晚上用它做一个水膜既实惠又有效，还有收缩毛孔的作用。

怎么变白皮肤简单有效

早晚两杯水可使皮肤变白

皮肤变白的方法很简单，首先是保证早晚喝两杯水的习惯，水的温度不宜过高，早上喝的水中可加入适量的食盐，有助于清洁身体内部肠道，补充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水则可以保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。

多吃西红柿可美白

在众多的水果中，西红柿含有大量的维生素C以及纤维素，可以有效去除体内的黑色素并且在美白皮肤的同时，还能减轻体重，因此至少保证每天吃一个西红柿可保证皮肤快速变白。

多喝汤可让皮肤变白

在吃饭前喝一碗汤，不但可以帮助减肥，还能够使皮肤变色白皙，能帮助皮肤变白的汤有：枸杞乌鸡汤、玉米排骨汤、山药筒子骨汤等。

防止毛孔堵塞可让皮肤变白

如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。

室内运动可使皮肤变白

运动可促进皮肤的新陈代谢，促进血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮肤的毒素，更有利于美白。

睡美容觉可让皮肤变白

所谓的美容觉不是睡懒觉，而是在晚上的10点到凌晨2点，这个时间段睡觉则被称为美容觉，这是因为身体在这段时间新陈代谢最多的时间段，也是调整身体内部最好的时间，趁这个时间段睡觉，可以有效促进身体毒素和黑色素被排出，从而让皮肤变白。

这些零差评化妆水

娥佩兰薏仁水

参考价：60rmb/500ml

便宜大碗的娥佩兰，用来湿敷最合适不过!薏仁水属于无着色、无刺激、无香料的安全产品，油皮、混油皮、干皮、敏感皮都可以使用~保湿控油，有效收缩毛孔，补水一级棒!

理肤泉喷雾

参考价：130rmb/300ml

敏感肌妹纸一定不陌生了，理肤泉的这款喷雾也是非常适合湿敷哦~它能在皮肤表面留下一层细薄的保护膜，润肤的同时有助于皮肤的保养、酸碱平衡、维护肌肤表皮;在舒缓皮肤、提高皮肤耐受性的同时，促进后续护肤品的吸收。

悦木之源菌菇水

参考价：238rmb/500ml

这款化妆水之前推过了哦~没有负担和黏腻的高机能调理水，解决肌肤干燥、色素积聚和皱纹，及时镇静、舒缓肌肤~质地清盈，舒缓水润，提升肌肤修护力。用来湿敷也能事半功倍哦~

Esthe Dew樱桃精华高保湿水

参考价：75rmb/500ml

这款化妆水含有樱桃精华以及Esthe Dew的专属胎盘素配合之地轻盈，无色素，透明质地。用上之后保湿度很好。适合各种皮肤一年四季使用。保湿度好，清爽又不会粘腻。和娥佩兰一样，便宜大碗哦~

DHC樱桃果明

参考价：128rmb/100ml

DHC樱桃果明化妆水中添加了维生素C含量丰富的西印度樱桃精华，使用起来清爽舒适，并含有大量能美化肌肤纹理的肌肤美丽因子。具有紧致肌肤的作用，同时维生素C诱导体等美白成分、滋润成分能抑制黑色素生成，增加肌肤的透明感。

Oshadhi保加利亚玫瑰花水

参考价：158rmb/500ml

植物产品~保加利亚玫瑰提取，每一滴都蕴含珍贵的玫瑰精华，补水保湿，润泽又亮白。深层补水保湿、促进新陈代谢，软化角质层，使肌肤柔软有弹性，散发迷人光泽。湿敷的化妆水都尽量选择这种无添加的哦~

资生堂嘉美艳容露

参考价：45rmb/150ml

它就是问题皮肤专用的“神仙圣水”，兼具控油收敛、去闭口豆豆、收缩毛孔、晒后镇定修复等功效，是性价比超高的化妆水，这款水水是粉状和水状在一起的液态物，使用前用力摇晃，它的粉末和液体就可以融合了，味道是很清新的香味，很好闻哦~

皮肤白的人为什么好看

我们知道，不同人种的皮肤颜色是不同的，但你知道为什么吗?我们一般认为是太阳造成了这种不同，比如非洲的阳光很强，人们的皮肤就很黑，而靠近两极的地方阳光比较弱，那里就都是白人。但其实这些只是表象而已，最近有本新书，叫《疯狂人类进化史》，给我们讲了讲关于皮肤颜色是怎么进化的。

我们知道，人类的祖先是从非洲走向世界各地的，所以一切研究的根源也在非洲。为了解释为什么非洲人的皮肤会那么黑，科学家提出过很多理论，其中有一个理论很让人信服，它说皮肤颜色的变化是因为维生素D。为什么这么说呢?我们知道，晒太阳可以补充维生素D，这种维生素对人类的骨骼健康很重要，可人体不能自己合成，而且从当时的饮食情况来看，人类从吃的里也得不到足够的维生素D，所以基本上只能靠晒太阳。但维生素D也不是越多越好，一旦合成得太多了，就必须经过肾脏处理，通过尿液排出去。所以维生素D过多会给肾脏带来很大的负担。也就是说，晒太阳晒得太多会让肾脏出毛病，如果不想这样，就要控制维生素D的合成量。那怎么控制呢?我们又不能不在阳光下生活，所以只能让皮肤变黑，来阻隔多余的紫外线。

现在地球上人类的肤色分布，就是这个理论的最好证明。比如欧洲和极地周围，因为光照最少，所以人们的皮肤都很白。为了得到更多的阳光，他们甚至连头发都从黑色变成了金黄色、灰色，甚至银白色，因为浅色的头发更方便阳光穿过，能更好地促进维生素D的转化，还能更有效地加热大脑。而非洲人黑色的卷曲头发，则是用来隔绝阳光的。除此之外，维生素D还能解释，为什么各个人种的女性都要比男性白一些。因为女性在怀孕和哺乳期时，需要比平时更多的钙质。不仅要给自己用，还要给孩子准备一份，所以她们要比男性得到更多的维生素D才行。那为了更充分地获取紫外线，她们就把自己变得白了一点。我们也可以说，男性偏爱白皮肤女性的终极原因是，他们偏爱能给下一代提供钙质能力强的女性。

说到了这里，维生素D理论有没有让你心服口服呢?其实，它还是有缺陷的。有反对者说，如果非洲人只要控制维生素D就可以的话，那这个肤色一定能让他们吸收到最合适的紫外线量，合成的维生素D才能不多也不少。但是经过计算发现，非洲人的皮肤其实可以比现在更白一点。也就是说，如果只有维生素D影响肤色的话，非洲人不应该这么黑。这是为什么呢?

真相真相出现在阿根廷的一家医院里。当时有一名医护人员，同时护理三位孕妇，她们的身体都非常健康，但却都产下了神经管有缺陷的婴儿。医生调查后发现，唯一的可能居然是，她们在怀孕初期曾经做过几次长时间的日光浴。你可能觉得不可思议，我们来慢慢说。紫外线可以分成长波和短波，长波紫外线不仅能穿透大气层，还能穿透我们的皮肤，直达血管。而到达血管之后，它就会破坏血液里的一种叫叶酸的物质。

叶酸是人体必需的B族维生素之一，虽然人体不能自己合成，但食物当中的含量非常丰富，像绿叶的蔬菜、蘑菇、动物肝脏、坚果里都有它。所以对于杂食性的人类来说，一般不会有叶酸缺乏症的情况。但是，叶酸有一个重要的弱点，就是它可以被长波紫外线轻而易举地分解。不幸的是，叶酸是合成DNA的重要原料，任何细胞的分裂增殖都离不开叶酸。受精卵也同样，因为它一直处于一种快速细胞分裂的状态下，如果叶酸不够用，胎儿肯定发育不良。所以，为了减少紫外线杀死叶酸的概率，人的肤色就要黑一点儿。

现在问题就很清晰了，人体为了得到足够的维生素D，需要把皮肤变白一些;但又要保护叶酸，又得维持一定的黑色。于是，在自然选择的过程里的，皮肤就找到了一个能满足这两点的平衡肤色。这就是我们皮肤颜色的真相。