宝宝可以吃番石榴吗?宝宝多大可以吃番石榴?

2018-02-02
字体:
浏览:
文章简介:宝宝在成长阶段,营养非常重要.番石榴富含多种维生素,而且具有养生功效.同时宝宝的肠胃十分脆弱,很多食物是不宜食用的.宝宝可以吃番石榴吗?宝宝多大可以吃番石榴? 宝宝可以吃番石榴吗 宝宝是可以食用番石榴的. 番石榴含有丰富的营养元素,宝宝吃番石榴,可以补充营养,强身健体,促进身体的发育.番石榴含有蛋白质,宝宝身体功能发育未全,病菌容易入侵,宝宝吃番石榴,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,有效抵抗病菌的入侵. 但是番石榴吃多了容易便秘,父母给宝宝吃番石榴的时候要注意分量,不要让宝宝多食过食

宝宝在成长阶段,营养非常重要。番石榴富含多种维生素,而且具有养生功效。同时宝宝的肠胃十分脆弱,很多食物是不宜食用的。宝宝可以吃番石榴吗?宝宝多大可以吃番石榴?

宝宝可以吃番石榴吗

宝宝是可以食用番石榴的。

番石榴含有丰富的营养元素,宝宝吃番石榴,可以补充营养,强身健体,促进身体的发育。番石榴含有蛋白质,宝宝身体功能发育未全,病菌容易入侵,宝宝吃番石榴,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,有效抵抗病菌的入侵。

但是番石榴吃多了容易便秘,父母给宝宝吃番石榴的时候要注意分量,不要让宝宝多食过食,否则容易导致宝宝便秘。

宝宝吃番石榴的好处

增强免疫力

番石榴中有丰富的维生素C,维生素C是一种强抗氧化剂,可以清除体内有害的自由基,增强机体免疫系统功能,孩子适量食用能帮助增强抵抗力。

补充营养

番石榴中营养素丰富,其中更是以蛋白质和维生素C的含量为最高,还含有维生素A、维生素B、钾、钙、磷、铁,给孩子适量食用,能补充营养,有助于其生长发育。

保护视力

番石榴中的抗氧化成分具有保护眼睛少受自由基伤害的作用,而且番石榴中富含明目的维生素A,小孩吃番石榴可以补充维生素A,明目养眼,提高对暗的适应能力,促进良好视力的形成。

有利于骨骼健康

番石榴中维生素C含量很高,而且还含有一定的钙元素,可以保护皮肤的健康,促进牙齿和骨骼的生长,有利于牙床和骨骼的健康。