猪心可以经常吃吗？经常吃猪心是好是坏？
2017-08-07
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文章简介：当人很喜欢吃一样东西就会天天吃,天天喝,但其实适当而止,量力而行.猪心可以经常吃吗?这是今天我们套探讨的问题,且听小编怎么说吧. 猪心可以经常吃吗 猪心营养十分丰富,吃猪心可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈.但动物内脏含胆固醇比较高,吃多容易使得血脂偏高,故适量即可. 猪心能给老人吃吗 猪心营养非常丰富,长身体所需要的各种营养基本都有.含蛋白质.脂肪.硫胺素.核黄素.尼克酸等成分,所以它具有营养血液.养心安神的作用.但是,猪心的胆固醇比较高,老年人已经没有能力分解胆固醇中
当人很喜欢吃一样东西就会天天吃，天天喝，但其实适当而止，量力而行。猪心可以经常吃吗？这是今天我们套探讨的问题，且听小编怎么说吧。
猪心可以经常吃吗
猪心营养十分丰富，吃猪心可以增强心肌，营养心肌，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。但动物内脏含胆固醇比较高，吃多容易使得血脂偏高，故适量即可。
猪心能给老人吃吗
猪心营养非常丰富，长身体所需要的各种营养基本都有。含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，所以它具有营养血液、养心安神的作用。但是，猪心的胆固醇比较高，老年人已经没有能力分解胆固醇中的有益部分，也不能消除其中的有害部分。所以老年人尽量少吃。
凉拌猪心的做法
材料：猪心1个、姜2片、葱2根、香菜少许药材：天麻30克、酸枣仁10克、柏子仁10克、当归5克。
调味料：料酒少许、盐少许、香油1大匙。
1、锅内加水适量，再加入猪心、姜、葱、盐、料酒、药材，炖煮1小时。
2、连同汤汁放冷后取出猪心，切成薄片，再将炖煮过的药汁及香油淋上即可，食用时可搭配香菜。
猪心的价格
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