高血压动脉硬化引起头晕 刮痧有效缓解
头晕的原因有很多,而冬季在心血管疾病高发期,如果你有相关疾病出现头晕现象,穴道刮痧便是其中一个不错的效果,大家可以在家自己尝试一下。
头晕怎么办
头晕的原因:头晕原因主要可能是因为高血压、低血压、动脉硬化、眼睛疲劳、内耳症、神经症引起的,找不出问题的情形也不少。西医头晕的原因往往不是因为单一因素,而是其他疾病引起的病征,并非简单就能治愈的,但是,穴道指压法中有几个穴道,对于减缓日常的头晕非常有效,请务必试试。
适用对象:身体虚弱易眩晕者
方向:由上往下轻刮或按压(体虚者不宜用力刮拭)
位置:肩膀、头部
穴道:四神聪、太阳、肩井
1. 用鱼形刮痧板上背头部,在四神聪穴四周,由前往后轻刮整个头部。
2. 以刮痧板的鱼尾圆角在太阳穴点按1分钟。
3. 用鱼形刮痧板上背头部轻刮肩井穴1分钟。
你我的穴位不一样
因为每个人的身材体形皆不同,所以在穴道按摩时,需以自己的指头来测量距离较为准确。也不用担心会按不准穴位,因为只要在其穴位附近,都能刺激到经络。