汤圆能用微波炉吗？微波炉可以煮汤圆吗？

2018-04-01
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文章简介：微波炉是我们生活中,比较常见的家电,不少人做饭热菜,都会使用到它.但也有人困惑,微波炉可以煮汤圆吗?关于,汤圆能用微波炉吗?微波炉可以煮汤圆吗?5号网小编来为您一一解答! 汤圆能用微波炉吗 汤圆可以用微波炉加热的,但时间不易过长,否则容易爆,热的时候放些水,再扣个盖子,时间定个1-2分钟,试着热,不行的话就30秒的往上加. 微波炉可以煮汤圆吗 微波炉是可以煮汤圆的,以下是微波炉煮汤圆的方法: 1.拿一个微波炉可以用的深碗,放入适量速冻汤圆,不需要解冻,直接打开包装放进碗里就可以了. 2.然后倒上

微波炉是我们生活中，比较常见的家电，不少人做饭热菜，都会使用到它。但也有人困惑，微波炉可以煮汤圆吗？关于，汤圆能用微波炉吗？微波炉可以煮汤圆吗？5号网小编来为您一一解答！

汤圆能用微波炉吗

汤圆可以用微波炉加热的，但时间不易过长，否则容易爆，热的时候放些水，再扣个盖子，时间定个1-2分钟，试着热，不行的话就30秒的往上加。

微波炉可以煮汤圆吗

微波炉是可以煮汤圆的，以下是微波炉煮汤圆的方法：

1.拿一个微波炉可以用的深碗，放入适量速冻汤圆，不需要解冻，直接打开包装放进碗里就可以了。

2.然后倒上沸水，沸水一定要没过汤圆，再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，便于散热。

3.放进微波炉用中火三分钟，取出。可以看见汤圆已经浮起了，一碗香糯甜软的汤圆就煮好了，是不是很方便呢。

吃汤圆的健康方法

专家建议：有4类人在吃汤圆时要特别注意，第一是高脂血症、高血压、糖尿病患者，要严格控制糖分的摄入;第二是消化能力有问题的肠胃病人，容易出现消化不良，产生胃胀、腹痛、泛酸等情况;第三是痛风患者，高脂食物会影响尿酸的排泄，增大痛风发生的可能;第四是小孩子，消化功能尚未健全又容易贪吃，每年元宵节后门诊都会出现一些进食过量导致拉肚子的病例。

啥时间吃汤圆最好

一般来说，汤圆在早饭后或者下午加餐时吃比较合适。所以吃元宵尽量在中午吃，在吃汤圆的同时，不能再吃别的含糖高的食品，并要减少主食的摄入，一般来说是吃三个汤圆就要减去25克（半两）主食。此外，吃完汤圆最好再喝些煮汤圆的汤，可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。不过喝汤一定要注意勿在汤里加糖。如果吃咸汤圆，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味料。