鸡汤可以隔夜喝吗？隔夜的鸡汤还能喝吗？

2017-08-30
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文章简介：从健康的角度讲,一般是不主张吃隔夜的食物的.但是日常生活中,难免会遇到食物吃不完的情况,扔掉又十分的浪费.那么,隔夜的鸡汤可以喝吗? 鸡汤可以隔夜喝吗 当天的是最鲜的,隔夜的也可以喝的,只是营养少了一点而已.因为鸡汤中的主要营养物质就是蛋白质以及氨基酸的,而这些东西在冰箱的低温中是不会破坏的,也不会被空气中的氧气氧化掉.建议隔夜喝的时候打个鸡蛋进去.另外一定要热的时间多一点. 鸡汤的简单做法 1.将老母鸡彻底清洗干净,洗掉血水,之后用厨房纸吸干鸡表面的水分: 2.用手将2克细盐搓抹在鸡皮上,搓至

从健康的角度讲，一般是不主张吃隔夜的食物的。但是日常生活中，难免会遇到食物吃不完的情况，扔掉又十分的浪费。那么，隔夜的鸡汤可以喝吗？

鸡汤可以隔夜喝吗

当天的是最鲜的，隔夜的也可以喝的，只是营养少了一点而已。因为鸡汤中的主要营养物质就是蛋白质以及氨基酸的，而这些东西在冰箱的低温中是不会破坏的，也不会被空气中的氧气氧化掉。建议隔夜喝的时候打个鸡蛋进去。另外一定要热的时间多一点。

鸡汤的简单做法

1、将老母鸡彻底清洗干净，洗掉血水，之后用厨房纸吸干鸡表面的水分；
2、用手将2克细盐搓抹在鸡皮上，搓至盐在鸡皮上充分融化为止；
3、将搓好盐的鸡放入冰箱，冷藏约20分钟左右；
4、取出冷藏好的鸡，切成小块；
5、砂锅中放入切好的鸡，再倒入600毫升的清水；
6、盖上盖子，放入蒸锅中，水烧开后，转中大火隔水炖30分钟；
7、加入5克细盐，再继续炖大约20分钟即可。

鸡汤的禁忌人群

1、胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人， 一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不
宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
3、高血压症：高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。
4、高血脂症：鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。
5、肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。