薄荷可以炒菜吃吗？薄荷可以用来炒菜吗？
2017-10-08
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文章简介：薄荷是一种药食两用的植物,薄荷味道清香可提神醒脑,大家常见的薄荷味道当属薄荷的牙膏.糖果等,那么薄荷可以炒菜吃吗?薄荷可以用来炒菜吗? 薄荷可以炒菜吃吗 薄荷可以用来炒菜. 薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服.在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒.冲茶等. 薄荷粥鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约0.5升,冷却后捞出薄荷留汁.用150克梗米煮粥,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可. 功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化. 薄荷
薄荷是一种药食两用的植物，薄荷味道清香可提神醒脑，大家常见的薄荷味道当属薄荷的牙膏、糖果等，那么薄荷可以炒菜吃吗？薄荷可以用来炒菜吗？
薄荷可以炒菜吃吗
薄荷可以用来炒菜。
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
薄荷粥鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约0.5升，冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。
功效：清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。
薄荷豆腐豆腐2块，鲜薄荷50克，鲜葱3条，加2碗水煎，煎至水减半，即趁热食用。
功效：可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。
薄荷鸡丝鸡胸脯肉150克，切成细丝，加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。薄荷梗150克洗净，切成同样的段。锅中油烧至5成热，将拌好的鸡丝倒入过一下油。另起锅，加底油，下葱姜末，加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒，淋上花椒油即可。
薄荷的日常食谱
甜酸薄荷龙利鱼
主料：
龙利鱼(适量)薄荷(适量)
辅料：
姜丝(适量)
步骤：
1龙利鱼解冻之后用少许盐胡椒粉腌制两小时以上。
2烹饪之前取出洗掉腌料切成块。
3薄荷切成丝。
4烧热锅倒入少许橄榄油放入龙利鱼。
5煎至两边金黄色盛起备用。
6锅里倒入少许橄榄油把姜丝爆出香味。
7倒入小半碗白醋后转小火。
8放一大勺子白糖煮均匀。
9将薄荷加入搅拌均匀即可熄火，淋到龙利鱼上即可食用。
薄荷鸡蛋饼
主料：
面粉(一小碗)鸡蛋(一个)薄荷(适量)
辅料：
步骤：
1、薄荷放水里洗净并切细。
2、鸡蛋打大碗里并搅匀。
3、把薄荷、面粉放入蛋液中并搅拌成絮状。
4、用小匙一匙一匙往面粉中加水，一面加水一面搅拌直至成可流动的糊状。
5、往面糊中放入适量盐和生抽并搅拌均匀。
6、电饼铛预热，放入少量食用油，把面糊倒入并摊开成饼状，一面煎熟翻过来煎另一面即可。
