茄子可以和洋葱一起吃吗?茄子能和洋葱同吃吗?

2018-02-15
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文章简介：燥热的夏季吃茄子能缓解心情,消除体内的火气和毒素.洋葱能增强人体免疫力,避免夏季温差变化导致感冒.那么茄子可以和洋葱一起吃吗?茄子能和洋葱同吃吗? 茄子可以和洋葱一起吃吗 营养医师介绍茄子是可以和洋葱一起吃的,茄子的吃法,荤素皆宜.既可炒.烧.蒸.煮,也可油炸.凉拌.做汤,都能烹调出美味可口的菜肴. 吃洋葱的好处 1.杀菌:洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用. 2.促进消化:可用于治疗消化不良.食欲不振.食积内停等症. 3.降血压降血脂:经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保

燥热的夏季吃茄子能缓解心情，消除体内的火气和毒素。洋葱能增强人体免疫力，避免夏季温差变化导致感冒。那么茄子可以和洋葱一起吃吗?茄子能和洋葱同吃吗?

茄子可以和洋葱一起吃吗

营养医师介绍茄子是可以和洋葱一起吃的，茄子的吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。

吃洋葱的好处

1.杀菌:洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
2.促进消化:可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3.降血压降血脂:经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延缓衰老:洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。
5.补钙:有助于增加骨密度防止骨质疏松。