薏米可以和糯米一起煮吗?薏米能和糯米同吃吗?
夏天燥热没胃口吃饭,一般在家会吃一点粥,可以选用薏米和糯米。那么薏米可以和糯米一起煮吗?薏米能和糯米同吃吗?
薏米可以和糯米一起煮吗
营养医师介绍薏米是可以和糯米一起煮着吃的,黑米、糯米、薏米都是营养丰富的食材,一起熬制煮粥,香滑软糯粘稠,是一款不错的养生粥。
薏米红豆糯米粥的做法
原料:糯米,红豆,糖。
做法;
1、备糯米和红豆,
2、淘洗干净,
3、放进电压锅里加清水,
4、调至煮粥档高压,
5、待泄压后开盖,
6、再煮上二分钟盛碗里吃甜的加糖,吃咸的备炒好的咸菜。