山楂糕可以减肥吗？减肥的时候可以吃山楂糕吗？

2018-06-10
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文章简介：山楂糕是山楂制成的一种糕点,味道酸甜,颜色有点透明,可以起到健胃消食的作用.很多人吃山楂糕希望可以起到减肥的效果,那么,山楂糕可以减肥吗? BAIDU_CLB_fillSlot("1025133"); 山楂糕能减肥吗 山楂糕不能减肥.山楂糕是取山楂果汁,配以白糖.琼脂,冻结成板.口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,是一种很不错的有药用食品.其味甘冽微酸,具有消积.化滞.行淤的食疗价值.但是并不适合减肥食用. 山楂糕为什么不能减肥 山楂糕是由山楂加工而成的,在加工的过程中加入了大量的糖,使得山楂

山楂糕是山楂制成的一种糕点，味道酸甜，颜色有点透明，可以起到健胃消食的作用。很多人吃山楂糕希望可以起到减肥的效果，那么，山楂糕可以减肥吗？

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山楂糕能减肥吗

山楂糕不能减肥。山楂糕是取山楂果汁，配以白糖、琼脂，冻结成板。口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，是一种很不错的有药用食品。其味甘冽微酸，具有消积、化滞、行淤的食疗价值。但是并不适合减肥食用。

山楂糕为什么不能减肥

山楂糕是由山楂加工而成的，在加工的过程中加入了大量的糖，使得山楂糕的含糖和热量非常高，经常吃非但不能减肥，反而会容易发胖，并不能起到减肥的作用，所以减肥的人最好不要通过吃山楂糕来达到减肥的目的。

减肥时吃山楂糕好吗

减肥的时候偶尔吃适量的山楂糕并不会带来不利影响。山楂糕中含有膳食纤维以及解脂酶和各种酸性物质，能促使肠胃蠕动，加快肠胃的消化速度，以及体内脂肪的消耗。减肥的时候可以吃山楂糕，但是不要多吃，偶尔吃一次完全是没问题的。

适量吃山楂能减肥

山楂中含有解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪，加快脂肪的分解速度。另外山楂内还含有丰富的黄酮类、绿原酸等酸性物质，这些物质能促进胃液的分泌，这样就可以促进体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分。每天吃适量的山楂再加上适当运动以及合理的饮食，这样的减肥效果才会更好。

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