孕妇能不能喝东鹏特饮?孕妇喝东鹏特饮会怎么样
东鹏特饮最近大家应该都听说过过吧,那么东鹏特饮这种饮料孕妇能喝吗?孕妇喝东鹏特饮有什么好处呢?下面我们来为大家介绍下吧!
孕妇能不能喝东鹏特饮
东鹏特饮属于功能性饮料,而功能性饮料中咖啡因含量高,儿童和孕妇都不适宜喝红牛、百事可乐、乐虎等不少企业都涉足功能性饮料领域,然而各品牌的功能性饮料叫法各不相同,尖叫和佳得乐叫“运动饮料”,脉动和启力叫“维生素饮料”,乐虎和东鹏叫“维生素功能饮料”,水动叫营养素饮料……除了名字超炫,营养成分也是从维他命到人参无所不包。但仔细查看饮料的成分说明,会发现它们的咖啡因含量都很高。例如红牛,里面含有140-200mg/L咖啡因。
“个别功能性饮料厂家为吸引消费者,往往会夸大宣传,消费者挑选时仍需注意。”杭州市药检院相关负责人介绍,这些功能性饮料中含有的咖啡因等刺激中枢神经的成分,儿童应谨慎饮用,此外,一般的功能性饮料含糖量都较高,儿童饮用有可能会引起挑食、偏食等症状,甚至影响身心发育。普通成年人虽可饮用,却并不适合在没有运动的情况下饮用,因为其中所含的钠元素可能会增加肌体负担,也可能引起心脏负荷加大、血压升高。
孕妇喝东鹏特饮的危害
功能饮料不能多喝。每天最多喝一瓶,也不能连续几天喝,它不能让你变超人,困了、累了,还是得休息。
有些功能饮料没必要喝,比如想补充维生素C可以直接吃水果。装在透明饮料瓶子里的维生素C经阳光照射后会氧化,失去营养价值。
有些功能饮料中含有咖啡因。人体每天摄入咖啡因不能超过300毫克,大剂量或长期食用会对人体造成损害,还有可能会上瘾。儿童过量饮用咖啡因会超过身体的承受能力,孕妇过量摄入咖啡因还可能流产。