澳洲胶原蛋白液的作用 澳洲胶原蛋白液的功效
澳洲胶原蛋白液的作用其实很多人都不是了解得很清楚，只知道貌似是补充胶原蛋白的，下面5号网的小编为你们介绍澳洲胶原蛋白液的作用 澳洲胶原蛋白液的功效。
澳洲胶原蛋白液的作用
1.美容养颜。胶原蛋白具有神奇的锁水分子作用，含有大量的氨基酸，是天然保湿因子成分。
2.保湿防皱。胶原蛋白是肌肤中的主要成分。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感，有效防止老化。抗皱与保湿。
3.自然丰胸。
4.润泽头发。表皮附属物主要是毛发与指甲，缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。
5.修复皮肤。对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮收缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。
6.坚固骨骼。骨骼中有机物的70%至80%是胶原蛋白。可以使身体保持良好的姿势，并呈现适当柔软度，保护及强化人体内脏，并促进钙在骨骼中的沉积，有效防止骨质疏松症。
7.睡觉减肥。减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)，而胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的，但这种机能必须在睡眠状态下进行。
8.提高关节、软骨及韧带的润滑，减轻关节弹僵化，酸痛，积水等症状。
swisse胶原蛋白液保质期多久
swisse胶原蛋白液体和片剂的最佳服用日期一般都会印在瓶身上，上面有Date by的字样，后面跟着的就是在次日期前服用最佳。举下图的例子，最佳饮用期在2015年7月前服用完毕哦。但是如果开瓶的话，液体的的保质期是3个月，片剂的保质期是1年，所以在开瓶之后，最好在这个有效期内服用完毕哦。
注意：
液体在开盖后要放冰箱冷藏保存，每天饭中或饭后马上饮5-10毫升。味道很酸，比酸橙还要酸，可采取直接服用或用水或果汁稀释后服用。血橙是保健品不是药物，所以没有疗程，就是日常保健用。
用量和服用方法很简单，液体的胶原蛋白每天吃饭的时候或者饭后喝10毫升就可以了，可以直接喝也可以和水或果汁混起来喝。片状的话没天一粒也是。吃饭的时候或者饭后就可以了，都很方便~
吃胶原蛋白注意事项
1.大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。
2.这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
3.孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。
胶原蛋白可以天天吃吗
胶原蛋白是属于保健品，其中不含什么药剂成分，是可以天天使用的，不过最好不要大量使用，吃了胶原蛋白后，会被分解为氨基酸，和吃鸡蛋的效果是一样的。
胶原蛋白长期服用可以延缓衰老
当我们的年龄日益增大，身体里的胶原蛋白流失得也会越来越快，各种皮肤老化的问题就会出现，比如皮肤松弛、出现皱纹、肤色黯沉等，而长期服用胶原蛋白就可以不断的为身体补充流失的胶原蛋白，改善皮肤出现的老化问题，并减缓皮肤老化的速度。
