孕妇能吃米酒汤圆吗?怀孕了可以吃米酒汤圆吗
自从怀孕后妈妈的胃口一直都不是很好,难得遇上元宵节,妈妈好想吃汤圆,但是又怕影响胎儿。那么孕妇能吃米酒汤圆吗?怀孕了可以吃米酒汤圆吗?
孕妇能吃米酒汤圆吗
张医生介绍怀孕期间孕妇是可以少量吃米酒汤圆的,但是不建议多吃,汤圆不容易消化,孕妇吃多了容易导致便秘,切忌口腹之欲。
孕妇吃米酒汤圆好处
米酒汤圆其实就是醪糟汤圆。新鲜的醪糟含的酒精很少,孕妇是可以吃的。
醪糟放置越久酒精会逐渐增加。醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。
醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。
醪糟益气,养颜,补血,生津,对孕妇有益,对产妇还有有催乳作用。
醪糟含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸、调节内分泌的功用。
孕妇吃米酒汤圆注意
米酒汤圆虽然味美可口,但孕妇别多吃,每天150—200克较为适宜。
如果准妈妈脾胃虚弱、内火较重就更不宜多吃。
另外糯米有一定的收敛作用,多吃容易导致消化不良,严重甚至的会便秘。