毓婷排卵试纸准吗?最准确的排卵时间表
毓婷排卵试纸是准备要孩子的时候要用到的东西,很多人都对这个试纸的准确度抱有怀疑,下面5号网的小编为你们介绍毓婷排卵试纸准吗?最准确的排卵时间表。
毓婷排卵试纸准吗
一般来说是比较准确的,这个还是要看自己去试试才知道。
最准确的排卵时间表
按自然月计算(仅适合月经周期规律的女性)
女性排卵周期是按自然月计算的,每个周期为28天-30天。只要规律,提前一周或者推迟一周都是正常的。
那么按自然月算排卵期的话,只能是月经周期很准的女性朋友才可以计算出来,即周期为30天的女性。排卵期计算方法为下次月经的前14天,为排卵日。
比如:月经为每个月的28号来,那么排卵日即为28倒数14天,即是14号为排卵日,14号左右的三天连起来为排卵期,此一周同房怀孕机率大。
按体温变化计算
女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段,因此可以利用体温来测出排卵日的。测体温要求是:早晨起床前,不运动,没有大动作的前提下测的最原始的体温。即是睡醒后,不大声说话,不大力翻身,此时的体温是一天中最低的称为基础体温,每天测这个基础体温的体温对比,即可看出排卵日。做此项需要有足够的耐心和毅力,每天都要测。可将体温计放在床头柜上,睡醒即可拿到的位置。最好在清晨的7点钟之前测。
在卵泡期(即是排卵前卵泡慢慢长大的时间),体温相对较低,小编此时测的温度是36.3,很多一同测的姐妹也是36.2-36.3,即可做简单的参考,每个人的基础体温也是不一样的,不需要为了这零点几的温度纠结哦。
在排卵日(当天),体温达到整个周期中的最低。
排卵后(黄体期):立刻体温升高,升高值达0.3-0.5度左右,即是36.7-36.8左右的体温。
如受孕,体温将不会持续保持比较高的温度,如受孕失败,则体温在月经前恢复至基础体温36.2度左右。
利用排卵试纸监测
这个是最方便的了,用专门的排卵试纸监测,可以很直观的看到排卵期的变化。排卵试纸要买正规产品,具体品牌在这里就不能说了,可以网上搜索一下就可以了。
用排卵试纸测的话,是每天中午的10点-20点之间测尿。最好每天同样的时间监测,在卵泡期一天测一次即可,一般不会有太多的变化,因为此时间段是卵泡成熟期,还未长到成熟度,但为防止过快成长,还是每天测一次看变化即可。
月经干净一周后,每天测两次,上午一次,下午一次。并做好对比。
到排卵期,试纸明显变深,此时可每天测四次,隔两个小时测一次。直到测排卵日试纸达到顶峰,最深(比对照线还深),即为排卵日。这种深度可以持续两天时间。排卵后,试纸很快恢复到卵泡期浅度。
提醒:在非排卵日测到的弱阳也是正常现象。不必多虑。
到医院B超监测
以上三种,都是只能测到排卵日,那么医院的B超监测就可以测到卵泡的具体大小,精算到排卵的时刻了。虽然此种方法最精确,但是花费也不小,还有就是总是做B超,也会造成心理压力大,耗时耗力耗财的一种方法,但是又最精确。
医院监测的话,只能听医生的安排,什么时候去测,医生会有规划。因此,自己只要准备好钱财和时间就可以了。
小编在这里建议:在做B超监测的时候,最好自己也可以用试纸和体温同时测,看试纸和体温的变化与卵泡大小的变化是否一致。等掌握到规律,就可以自己在家轻松监测了。
如何测排卵期最准确
观察白带拉丝情况
女性的白带即为宫颈黏液,其整个周期都会有出现的,或多或少。一些相当的妇科方面的病症也会通过白带检查看是否有妇科疾病。当然也可以通过白带拉丝监测出排卵日。
此种方法要求是没有妇科炎症的女性朋友。每个月的排卵期,黏液会比卵泡期平时增多,并形成透明蛋清状,可拉长至10CM左右并不断。排卵后,黏液明显减少。由此来判断排卵日的日期。
但是此种方法适合没有妇科炎症和有经验的女性。如果不好掌握,容易分辨错误。
注:(因白带拉丝看起来比较重口味,为引起不适,因此用此图代替了)
排卵期出血观察监测
很多女性排卵期会有咖啡色出血,因卵泡成熟破裂出卵巢,有些雌激素比较低的女性朋友会在此时出现排卵出血的情况。即为两次月经中间有出血,持续两天后左右自然结束。
也有些女性会排卵日突然小腹卵巢处有针扎痛感,同样也是排卵所导致。这两种情况比较少,而且只适合于那些有此规律的女性哦。
排卵小知识
成熟卵泡发育到一定阶段,明显地突出于卵巢表面,随着卵泡液的激增,内压的升高,使突出部分的卵巢组织愈来愈薄,最后破裂,次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液排出卵巢,这一过程称排卵。
备孕注意事项
· 饮食:注意多样化
怀孕之前的三个月,夫妻两个都要注意饮食上的营养,遵循多样化的原则,平时多吃一些可以调养身心的食物,女性要注意补充叶酸。此外同房的次数要把握好,女性算好自己大致的排卵日期,男性注意养精蓄锐,为准备优秀的精子和卵子做好基础工作。
· 生活习惯:减少不良习惯
孕前最好早睡早起,不熬夜,根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体,例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气,养成健康的生活习惯,为往后怀孕做好准备。
· 医疗保健:做好预防接种
孕前要做好各方面的检查,预防接种要按时去做。如果你的体重超重的话,要做好减肥工作,控制饮食,最好在体重标准时再怀孕,这样对自己和宝宝都好。
· 宠物:避免感染病毒
有的家庭喜欢养些宠物,例如猫、狗等,它们身上都会带有某些病毒,如弓形虫。如果你准备怀孕生宝宝了,最好先把这些宠物送走,可以把它们托付给亲戚朋友,等什么时候方便的时候再接回来。
· 受孕季节:最佳受孕时机
我们都知道五六月份是最佳怀孕时间,因为这段时间蔬菜、水果充足,还可以多晒太阳,且没有严寒干扰,有利于胎儿的成长发育。