ostelin vd滴剂吃多少?吃多了也不好

2018-02-10
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文章简介:ostelin vd滴剂是一款功效很好的保健品,很多人不知道一次该吃多少,下面5号网的小编为你们介绍ostelin vd滴剂吃多少?吃多了也不好. ostelin vd滴剂吃多少 使用很方便 针管往瓶口一插,抽出0.5ml,往宝宝的嘴里或者奶瓶里一挤就好了. 我的经验是:在舌头中后方(不要太靠后到嗓子眼),分2-3次往宝宝嘴里推.一次推完也不好下咽容易呛着. 草莓味喂食无压力 这种草莓味不刺鼻,很自然的香. 含量适中 Ostelin建议正常宝宝每日0.5ml(含维D3 200IU),缺维D的宝宝

ostelin vd滴剂是一款功效很好的保健品,很多人不知道一次该吃多少,下面5号网的小编为你们介绍ostelin vd滴剂吃多少?吃多了也不好。

ostelin vd滴剂吃多少

使用很方便

针管往瓶口一插,抽出0.5ml,往宝宝的嘴里或者奶瓶里一挤就好了。

我的经验是:在舌头中后方(不要太靠后到嗓子眼),分2-3次往宝宝嘴里推。一次推完也不好下咽容易呛着。

草莓味喂食无压力

这种草莓味不刺鼻,很自然的香。

含量适中

Ostelin建议正常宝宝每日0.5ml(含维D3 200IU),缺维D的宝宝每日1ml(含维D3 400IU)。国际健康协会建议的是每日400IU,这其中包括日常饮食,宝宝日常要喝母乳、奶粉或者吃辅食,所以每日额外200IU的剂量我认为刚刚好。补太多的话对身体也是负担。但是如果宝宝处于厌奶期,每日摄取的奶很少,宝妈们可以增加到每天1ml。

ostelin vd滴剂怎么样

再来说说我家红豆一直喝的VD钙。

红豆快5个月已经喝完3瓶了。初为人母嘛,之前也是不了解,神马乳钙,DHA,鱼油啥的都想败了给宝宝喝。后面做了功课,补钙的关键是吸收,婴幼儿配方奶粉和母乳中都含有很高的钙质,维生素D可以帮助其中的钙质更容易被宝宝吸收,增强免疫力。

这款Ost适合新生儿到12岁的所有宝宝,自己也在喝Ost的成人钙片,产后脱发改善了不少,本身也是专门做钙的老品牌了。正好偶吧墨尔本工作,宝宝奶粉啥的都直接zhiyou回来了。

这款VD液态钙油油的,蛮好闻的草莓味,宝宝不排斥。我是一天0.5ml分三次给宝宝喝的,快喝完奶时直接滴进嘴里,也可以加进果汁牛奶里,记住不要一次喝0.5ml就行了。

红豆不是很胖,属于穿衣显瘦,脱衣有肉的宝宝!哈哈哈哈!特别是脸蛋和腿部的肉肉很结实!我觉着肯定是坚持喝VD的效果,促进肌肉和骨骼的生长,后期宝宝生长发育快最容易缺钙,这个还是必要的。

钙片不能和什么同吃

磷酸——碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等

正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,如果过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。

钠——盐

摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠,而肾脏每天要把多余的钠排出体外,每排泄1000毫克的钠,就会同时耗损26毫克的钙。所以饮食还是以清淡为主。

脂肪酸——油脂类食物

脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。

含钙高的食物排行榜

硬质干酪:100克中含钙量(毫克) 731

低脂奶酪:100克中含钙量(毫克) 622

脱脂甜炼乳:100克中含钙量(毫克) 330

酸奶(调味):100克中含钙量(毫克) 160

酸奶(果粒):100克中含钙量(毫克) 61

乳鸽:100克中含钙量(毫克) 866

童子鸡:100克中含钙量(毫克) 111

腊肉:100克中含钙量(毫克) 293

带鱼(切段):100克中含钙量(毫克) 431

草鱼(熏):100克中含钙量(毫克) 448

风尾鱼(熟):100克中含钙量(毫克) 665

虾酱:100克中含钙量(毫克) 308

红皮鸡蛋:100克中含钙量(毫克) 44

煮鸡蛋:100克中含钙量(毫克) 35

豆腐皮:100克中含钙量(毫克) 239

豆腐干:100克中含钙量(毫克) 352

南豆腐:100克中含钙量(毫克) 113

北豆腐:100克中含钙量(毫克) 105

葵花籽(熟):100克中含钙量(毫克) 112

开心果(熟):100克中含钙量(毫克) 108

花生:100克中含钙量(毫克) 79

小枣(干):100克中含钙量(毫克) 62