孟和老师的健康讲座宁波讲师团老师来临山成校作“健康养生”讲座

2017-11-04

字体:

大中小

浏览:

文章简介：4月24日临山成校举办老干部"饮食平衡.健康养生"专题讲座,邀请了浙江万里学院商学院营养师.终身讲师团优秀讲师孟祥敏老师主讲.全镇90名退休

4月24日临山成校举办老干部“饮食平衡、健康养生”专题讲座,邀请了浙江万里学院商学院营养师、终身讲师团优秀讲师孟祥敏老师主讲。全镇90名退休老干部参加了本次培训。

培训班上,孟老师从健康的概念入手,指出健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力良好三个方面。同时,紧紧围绕健康的四大基石——合理饮食、适量运动、心理平衡、生活规律开展系统讲授。孟老师针对老年人的年龄特点,系统介绍了春夏秋冬皆需的节气养生方法,分享了一些食补、食疗的菜谱。

最后,孟老师现场与培训学员进行讨论交流,解答了老年学员平时居家饮食、运动、心理方面遇到的一些困惑,学员纷纷表示这样的培训班接地气、有听头、有收获。

在渐入老龄化社会的当下,让处于社会弱势地位的老年群体老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐,因人因地制宜地帮助老年人“迈出家门、走进社会”,彰显平等、关爱的人文情怀,是成人学校的一项顺应时代要求的工作。

临山成校克服地域、经济发展等困难,多方整合教育资源,于2017年4月成立了临山镇社区大学。学校根据本镇实际和学员需求确定专业设置,就课程计划、课时安排、服务管理、教师聘任等方面征求广大学员们的意见和建议,以便科学安排和调度,使学校运行贴近农村实际。

学校开设宁波讲师团入临山、临山卫讲堂、中老年气排球、老年智能手机培训等教育项目,同时开设戏曲弹唱班、旗袍走秀班、摄影班3个“班授制”班级和一个校外教学点,为社区居民学习各种文体课程、参加各种文体活动搭建了平台,并大大丰富了基层老年人的文化生活,攒足了老百姓的赞誉,体现了成人教育工作中“以人为本、终身学习”的教育理念。