常吃鬼子姜有哪些危害？鬼子姜怎么吃
2018-03-20
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文章简介：鬼子姜,很多人都喜欢酱吃或是腌制吃,而且很下饭,但是又担心经常吃会对身体有害.那么,常吃鬼子姜有哪些危害?鬼子姜怎么吃? 常吃鬼子姜有哪些危害 洋姜学名菊芋,又叫菊姜.鬼子姜.具有利水除湿,清热凉血,益胃和中的功效.它还有一种特殊的功效就是对血糖具有双向调节作用.经常食用洋姜降脂降糖.增强免疫力.促进矿物质吸收.排毒通便等.至于副作用应该说基本上没有. 鬼子姜怎么吃 1.腌制咸菜:将鬼子姜洗净晒干,将花椒.大料.生姜中倒入酱油,一起煮,晾凉后倒入罐中,封口,几日后取出即可食. 2.蒸煮:小孩拳头
鬼子姜，很多人都喜欢酱吃或是腌制吃，而且很下饭，但是又担心经常吃会对身体有害。那么，常吃鬼子姜有哪些危害？鬼子姜怎么吃？
常吃鬼子姜有哪些危害
洋姜学名菊芋，又叫菊姜、鬼子姜。具有利水除湿，清热凉血，益胃和中的功效。它还有一种特殊的功效就是对血糖具有双向调节作用。经常食用洋姜降脂降糖、增强免疫力、促进矿物质吸收、排毒通便等。至于副作用应该说基本上没有。
鬼子姜怎么吃
1.腌制咸菜：将鬼子姜洗净晒干，将花椒、大料、生姜中倒入酱油，一起煮，晾凉后倒入罐中，封口，几日后取出即可食。
2.蒸煮：小孩拳头大小的鬼子姜，也可以用水煮或者蒸着吃。
3.凉拌：将鬼子姜用水焯一下，之后切丝凉拌，加入拍碎的蒜和姜、香菜、酱油等调料。
4.制作泡菜：将鬼子姜洗净去皮，与辣椒、芹菜、胡萝卜一起腌制泡菜，放入糖、醋、盐等调料。
5.酱鬼子姜：清洗干净趁潮气散盐腌1天后滗出汤，放白糖、蜂蜜、酱油浸泡2天入味就可以吃了，操作过程不可以沾油，酱的过程最好放在冰箱冷藏室，这种方法适合小量腌制随吃随取，如果腌制的多，酱油一定要见开晾凉后再浸泡，最好用甜草酱菜不易变酸。
注意事项：腌制时间最好不短于40天，否则易产生亚硝酸盐致癌。
鬼子姜能生吃吗
洋姜又叫做鬼子姜，是一种植物的根茎。可以当做药材，也可以当做蔬菜食用的，洋姜入药保胃，利水除湿的功效，如果经过加工的话。是能够抗癌，抗肿瘤的效果，但是洋姜的口感不是很多。很多人都不敢生吃，但是实际上是能够生吃的，洋姜里面含有一种和胰岛素很相似的物质，如果尿尿中有出现糖的时候，生吃洋姜，是能够控制尿糖的功效，但是生吃的话一次性不能吃太多会消化不良的。
