新鲜枇杷怎么吃止咳?新鲜枇杷怎么吃?

2017-08-24
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文章简介:枇杷可以止咳润肺,尤其在春夏之际,气候比较干燥,这个时候正是吃枇杷的最佳时期.那么,新鲜枇杷怎么吃止咳?新鲜枇杷怎么吃? 新鲜枇杷怎么吃 枇杷果熬粥 准备材料:西谷米100克.枇杷200克.白砂糖10克. 做法: 1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核. 2. 西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗. 3. 取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖调味即成. 枇杷叶熬水 准备材料:枇杷叶适量.糖适量.清水适量. 做法: 1.新鲜枇杷叶摘若干,

枇杷可以止咳润肺,尤其在春夏之际,气候比较干燥,这个时候正是吃枇杷的最佳时期。那么,新鲜枇杷怎么吃止咳?新鲜枇杷怎么吃?

新鲜枇杷怎么吃

枇杷果熬粥

准备材料:西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。

做法:

1、将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。

2. 西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗。

3. 取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖调味即成。

枇杷叶熬水

准备材料:枇杷叶适量、糖适量、清水适量。

做法:

1、新鲜枇杷叶摘若干,一般一碗水15片左右,放盆里,用清水冲洗一遍

2、取一个旧牙刷,将枇杷叶背后的绒毛全部刷掉,再刷去正面的灰尘。

3、放入煮锅内,加适量清水,约一碗半大火烧开,转小火煮10分钟。

4、煮好的枇杷水,表面会浮有一些白沫,汁水呈现暗红,捞去浮沫,倒入碗内,加适量糖调味,早晚各一次。

枇杷果制成糖水

准备材料:枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量

做法:

1、新鲜枇杷剥去外皮,用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜。

3、把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。

4、全部处理完后装进汤锅,加枇杷两倍量的清水。

5、加入冰糖,大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火,待晾凉后入冰箱冷藏后食用。

枇杷的食用价值

1、润肺下气;止渴 果,清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

2、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。

3、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。

4、补充营养 批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

5、降胃止呕 批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

食用枇杷注意事项

1、肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用。

2、脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食。

3、其果核中含有苦杏仁甙,有毒,所以千万不要误食,以免危害健康及生命。