感冒流感自己怎么治疗有效 什么情况应该就医
感冒和流行性感冒是我们日常生活中或者说每个人一生中都会得的疾病，对于普通感冒和流行性感冒（流感） 大多是不需要去医院就诊，在家自己就可以处理，不过当达到了一定的情况之后就必须尽快去医院治疗。
认识感冒与流感
♦感冒俗称“伤风”，大多数由鼻 病毒引起。
♦感冒初期有咽部干痒或疼痛感， 伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状， 2〜3天后，鼻涕变稠，咽痛可加重， 并可出现流泪、咳嗽、声音嘶哑、头 痛等症状。
♦感冒通常无发热或有低热，全 身症状轻微。
♦流感是流感病毒引起的急性传 染病，潜伏期通常1〜2天。
♦流感全身症状重，通常有畏
寒或寒战，继之高热、全身不适、 头痛、全身肌肉酸痛等。体温可达 39 〜40°C。
♦流感的局部症状轻，部分患者 有流鼻涕、咽痛、咳嗽等症状。
♦少数流感患者以恶心、呕吐和 腹泻等消化道症状为主要表现，称为 胃肠型流感。
♦老年人、婴幼儿和长期患有慢 性病的人感染流感病毒易并发肺炎。
♦感冒及流感病程通常为5〜7 天，一般预后良好。
♦年老体弱、有严重并发症的患 者病程可长达10天至1个月，预后 较差。
在家处理
★由于感冒和流感多是由病毒感 染所致，所以抗生素治疗是无效的， 千万不要自行服用抗生素，这样做有 害无:fii。
★可以服用抗感冒药缓解感冒症状，具体用药方法请参考相关内答。
★感冒相关症状的处理，如发热：咳嗽、鼻涕、咽喉神痛、腹泻，请参见相关内容。
★打喷嘴和流鼻涕是身体正奇力排除病毒的重要信号，同时也是病毐传播的途径。擤鼻涕会使人感觉舒服些，而且能够将黏液、病毒颗粒和过敏物质安全地排出体外。抽吸鼻涕则会增加耳部感染的风险。在打喷嚏的时候，要用纸巾或手帕捂住鼻子和嘴；擦鼻涕或打喷嚏后要把纸巾丢入垃圾箱中，并认真洗手。
★注意多喝水。身体发热时需要消耗大量的水分。多喝水能够稀释黏液，丨从而起到预防支气管炎和耳炎的作用。
★加湿器对感冒的恢复也有帮助,尤其是冬天时。
★注意休息，保证充足的睡眠。
★多吃新鲜水果对身体恢复有益
★感冒了多喝水似乎是老生常谈，但很少有人能真正做到。多喝水是指喝水要在3升以上，多吃水果是指应该至少吃3种水果，多睡觉是指睡眠时间要在8-10小时。
★增强体质是预防感冒最有效的方法，应养成规律运动的习惯，平时可用冷水洗脸。
★避免与感冒者接触，避免可能的受寒、淋雨、过度疲劳等。
需要就医的情况
▲出现呼吸频率加快或呼吸困难、哮喘、神情淡漠，则病情危重，尤 是儿童，应立即前往急诊就诊。
▲儿童，尤其是婴幼儿出视高热 (体温高于39°C)则病情较重，应前往儿科急诊就诊。
▲出现耳痛，有合并细菌感染并发中耳炎的危险，应尽快前往耳鼻喉科就诊。
▲咳脓痰，痰液带有臭味，铁锈或绿色，高热，则很有可能并发肺炎，应尽快前往呼吸科急诊或发热门诊就诊。
▲如果感冒或流感症状持绩超过2周，应该去医院就诊。
可能的检查
首先，医生会要求患者测量体温。 为了明确有无合并细菌感染，医生通常会要求患者化验血常规。流感流行季节，医生可能会用试纸取鼻部或咽喉部的分泌物进行病毒学检查。
如果出现高热、咳嗽、咳痰等症状，为排除肺炎，医生可能会让患者做X线检查。
可能的治疗
对于没有细菌感染证据的患者，医生也会给患者开抗感冒药或退热药。如果合并细菌感染，医生还会给忠者幵抗生素类药物。
