啤酒喝多少合适?啤酒喝多少适宜?
男人虽然都喜欢喝啤酒,但也要注意量力而行,不要喝太多了伤身体。那么啤酒喝多少合适?啤酒喝多少适宜?
啤酒喝多少合适
啤酒是低醇、低糖、富有营养的保健性最佳饮料之一。但由于它毕竟含有一定量的酒精,所以还是以适量饮用为佳。根据营养学家计算,每人每日摄入乙醇的安全量为每公斤体重1克。
这个数量,即会引起兴奋现象。虽然酒类的品种繁多,但均可根据酒精的含量来折算。例如,一个50公斤体重的人,一天可饮用含量4°的啤酒625毫升,即1瓶啤酒为宜。
啤酒喝多少适宜
啤酒是一种酒精性饮料,每升热量为400千卡,其中一半来自酒精成分,一半来自糖分。成人每次饮用量最好不超过300毫升(约一个易拉罐的量),一天不超过1000毫升(约2瓶的量)。
喝啤酒最适宜的温度在12℃-15℃,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时最为爽口。