别让孩子误把奖励和零食相结合

2018-03-05
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文章简介：小孩子喜欢吃儿童套餐那是因为里面还有玩具可拿,随着国家管理办法的推出,不达标的儿童套餐一律不允许附赠或加购玩具,不健康的食品会让孩子不断长胖,最后可能发生多种疾病症状. 不符规定不得加玩具促销 不适合儿童长期食用之食品广告及促销管理办法于05年1月1日正式上路,依规定零食.糖果.饮料.冰品及直接供应饮食场所供应的食品中,脂肪.饱和脂肪.钠及额外添加糖含量超出该办法规定标准,则限制其针对儿童广告和促销方式,包括不得对儿童以赠送.加购玩具,或用玩具为奖励等方式为促销. 世界卫生组织提出,不健康饮食是

小孩子喜欢吃儿童套餐那是因为里面还有玩具可拿，随着国家管理办法的推出，不达标的儿童套餐一律不允许附赠或加购玩具，不健康的食品会让孩子不断长胖，最后可能发生多种疾病症状。

不符规定不得加玩具促销

不适合儿童长期食用之食品广告及促销管理办法于05年1月1日正式上路，依规定零食、糖果、饮料、冰品及直接供应饮食场所供应的食品中，脂肪、饱和脂肪、钠及额外添加糖含量超出该办法规定标准，则限制其针对儿童广告和促销方式，包括不得对儿童以赠送、加购玩具，或用玩具为奖励等方式为促销。

世界卫生组织提出，不健康饮食是非传染病的风险因素，而不健康饮食的风险是从小就开始的，为减少非传染病风险，儿童应保持健康的体位，并减少饱和脂肪、糖和盐的摄取。

别让孩童误把鼓励零食结合

邱署长表示，小朋友表现好，老师、家长若以不健康饮食，如高热量、高油脂之速食或含糖饮料及糖果奖励儿童，会让儿童将不健康饮食与「欢乐」和「鼓励」形成联结；然而，孩子尚无独立判断的能力，无从理解这些奖赏或欢乐竟然有害健康。

特别是肥胖儿童有1／2的机率变成肥胖成人，未来都是糖尿病、高血压、痛风、骨性关节炎、心血管疾病等慢性??疾病的潜在病患；而糖摄取过量不仅会造成肥胖、代谢异常与龋齿，亦会刺激胰岛素快速分泌，造成血糖与情绪不稳，并会增加心血管疾病风险。

国民健康署邱淑媞署长提醒父母，培养孩童正确饮食习惯需家长以身作则，强化自身的健康认知与态度，进而提供孩童健康的成长环境，在日常生活中让健康的生活习惯成自然。带小朋友去大自然、博物馆，或以文具、图画书本等做为奖励孩童的方式，别拿不健康食物当奖赏，避免购买糖果、甜食或速食庆生，让孩童健康饮食之知能到习惯能从小就建立。