叶酸和钙片可以同时吃吗？叶酸和钙片同吃无害
关于叶酸和钙片，大家都非常熟悉了，下面5号网的小编为你们介绍叶酸和钙片可以同时吃吗？叶酸和钙片同吃无害。
叶酸和钙片可以同时吃吗
钙片和叶酸可以一起吃。
叶酸和钙片都是维生素类的营养药品，一起服用不会有不良反应发生。为了更好的吸收，一起服用时中间可以间隔半个小时左右。需要注意，服用叶酸片本身可能会有一些不适的表现，如胃肠不适。
孕妇补充叶酸和钙片是可以的，叶酸主要是预防胎儿神经管畸形，先天性心脏病，兔唇等出生缺陷，还能有效预防胎儿和孕妇贫血，建议孕妇要适量的补充，叶酸的话要认准国家推荐的0.4毫克的斯利安叶酸片，这个是国家唯一认准的能有效预防胎儿神经管畸形的口服预防用药，经过大量临床试验没有副作用的安全药品，补钙的话建议你还是遵医嘱，一般如果孕妇不是很缺乏钙的话都不建议额外补充，只需要注意日常饮食就可以了，如果既要补充叶酸又要补充钙的话建议你间隔半小时再服用。
叶酸服用方法
叶酸属于B族维生素，它在人成长，发育过程中都起着非常重要的作用，最主要的是对血液、细胞以及遗传物质的形成，因而对处于怀孕期的孕妇来说它显得更为重要。缺少叶酸可能会阻碍胎儿发育，并损害中枢神经系统，也就是医生们所说的神经管缺陷——神经管石通往脊柱的神经通道。这种缺陷有时会导致脊柱、脊髓以及大脑畸形。最常出现的畸形是脊柱裂，以及唇腭裂、颧骨畸形。
叶酸片的主要成份是叶酸，主要用于预防胎儿先天性神经管畸形和.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。妊娠期亦称怀孕期，生理学名词。是胚胎和胎儿在母体内发育成熟大过程。从妇女卵子受精开始至胎儿及其附属物自母体排除之间的一段时间。为了便于计算，妊娠通常从末次月经的第一天算起，约为280天(40周)。由于卵子受精日期很难绝对准确，实际分娩日期与推算的预产期可以相差1--2周，临床上将妊娠37周至42周之间，均列为足月妊娠。
叶酸片的用法用量：预防胎儿先天性神经管畸形：口服，育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，一次0.4mg，一日1次。 妊娠期、哺乳期妇女预防用药：一次0.4mg，一日1次。患者可根据说明书来使用，也可在购买前咨询相关医生或药师。
叶酸的作用
抗肿瘤作用
国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。
对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用
国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局(FDA)已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。
其他作用
国内外研究人员发现：叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。
总而言之，叶酸成为继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起的一种保健维生素产品，其市场前景十分广阔。
备孕注意事项
一、什么时候进行孕前检查?
最好在孕前3-6个月进行。因为时间比较充裕，双方有足够的时间调理，心情也会更加轻松，对助孕有帮助。
二、孕前要检查哪些项目?
◆女性
1.生殖系统
这项检查会通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎以及传染性疾病。
如果患有妇科疾病，比如盆腔炎、宫颈糜烂等，需要在医生的吩咐下治疗好了再备孕。
2.脱畸全套
主要检查风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。有数据表明，60%-70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，容易发生流产或者胎儿畸形。
3.肝功能
肝功能有大小功能两种，大干功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。这个检查很重要，因为肝炎病毒可能通过母体传染给孩子。
4.尿常规
尿常规会检查女性的尿液浊度、颜色、尿比重、尿PH、尿糖、尿酮体、尿蛋白等。这个检查的目的是为了诊断肾脏疾病。因为怀胎10月对孕妈的肾脏是一个巨大的考验，语气身体代谢增加会使肾脏负担加重。
