吃辣椒可以去除湿气吗？辣椒能去湿气吗？

2017-08-14

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文章简介：每当我们吃辣的食物的时候就会觉得身体内像一团火一样,甚至会让你辣出一身汗,吃多了辣椒也会导致上火,但是如果一个人体内湿气过重吃辣椒是不是可以去体内湿气呢,很多人都说并不靠谱,所以以下我们就针对吃辣椒能不能去除体内湿气进行分析与解答. 辣椒能去体内湿气吗 1.有一定的效果辣椒味辛,能散寒燥湿让人发汗,因此辣椒是有一定的去湿气效果的.但是需要注意的是,如果是寒湿之气吃辣椒比较合适,但如果是湿热之气吃辣椒的话,不但起不到去湿气的作用,反而可能还会加重症状.另外,辣椒虽然有一定的去湿气的作用,不过最好

每当我们吃辣的食物的时候就会觉得身体内像一团火一样，甚至会让你辣出一身汗，吃多了辣椒也会导致上火，但是如果一个人体内湿气过重吃辣椒是不是可以去体内湿气呢，很多人都说并不靠谱，所以以下我们就针对吃辣椒能不能去除体内湿气进行分析与解答。

辣椒能去体内湿气吗

1、有一定的效果

辣椒味辛，能散寒燥湿让人发汗，因此辣椒是有一定的去湿气效果的。但是需要注意的是，如果是寒湿之气吃辣椒比较合适，但如果是湿热之气吃辣椒的话，不但起不到去湿气的作用，反而可能还会加重症状。另外，辣椒虽然有一定的去湿气的作用，不过最好还是不要多吃，辣椒过量食用对肠胃有刺激作用，严重时还可能引发中毒症状。

2、去湿气的食物

除了辣椒之外，我们日常的饮食中也有很多食物有去湿气的作用。例如薏米、白萝卜、姜、赤小豆等等，其中薏米和赤小豆煲粥有养血去湿的作用。煲粥的方法如下：首先将薏米和赤小豆用清水洗净并浸泡两个小时，接着把薏米和赤小豆倒入电饭煲中煮开，之后继续煲2个小时、最后加入适量的糖煮一会儿再焖10分钟左右就可以盛出食用了。