贫血会头晕吗?贫血会影响月经吗?
很多人都会说贫血的人容易头晕,那么到底是不是这样呢,下面5号网的小编为你们介绍贫血会头晕吗?贫血会影响月经吗?
贫血会头晕吗
贫血会头晕。
一般表现:疲乏、易倦是贫血最常见的症状,贫血严重时部分患者还可出现低热。
心血管系统:活动后心慌、气短最为常见,部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭,检查时可有轻度怵音,下肢消肿、心电图出现改变。
神经系统:头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中,失眠或晕厥,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状,维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体磨木,感觉障碍等。
消化系统:食欲减退、腹胀、恶心较为常见,溶血性贫血患者可有黄疸脾脏肿大。
泌尿生殖系统:肾脏浓缩功能减退,患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低、女性患者常有月经不规则、过多或减少。
其他:皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。
贫血会影响月经吗
贫血对月经是有一定的影响的。可引起月经不调,造成造成经期减短,经量减少等。由于贫血引起的月经不调,需要慢慢的调理,贫血不仅会造成月经不调还会引起其他疾病的发生,所以应该积极治疗,建议患者正规的查出导致贫血的原因,及早对症治疗。
贫血建议
【保持乐观情绪】
如果每天都能够保持心情愉快,不仅可以增强机体的免疫力,有利于身心健康,而且还能增强身体骨骼里的骨髓造血功能,使得皮肤红润,面色光泽。所以,乐观情绪不可少。
【养成健康生活方式】
要养成科学健康的生活方式,如不偏食、不熬夜、戒烟少酒、不吃零食等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。
【动起来】
要经常进行体育运动,特别是生过宝宝的女性,更要进行一些如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等力所能及的体育锻炼。每天至少半小时,适度的体育运动可增强体力和造血功能。
贫血吃什么
桑椹子:桑椹子有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。” 亦可用桑葚、枸杞、桂圆等组方为中医经典组方茶桑露饮长期做茶泡饮,效果更佳。“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。桑椹被称为“民间圣果”,含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分。桑葚滋阴补血,生津,润肠,可用于久病体虚,肝肾阴亏,腰膝酸软,目暗耳鸣。
黄精:黄精中富含多糖、甾体皂苷、蒽醌类化合物、黄酮类化合物、生物碱、强心苷、木脂素等物质,以及维生素和对人体有益的多种氨基酸。可以补气养阴,健脾,润肺,益肾。适用阴虚劳嗽;肺燥咳嗽;脾虚乏力;食少口干;消渴;肾亏腰膝酸软;阳痿遗精;耳鸣目暗;须发早白等症。