贫血能吃芹菜吗？贫血吃芹菜好不好？

2017-10-21
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文章简介：贫血吃芹菜好吗是很多人现在的疑问,这里先说明是可以放心食用的,对于贫血患者吃芹菜是不会有不利于健康的影响 的,不过芹菜补血就不要有太多奢望,不过对于有高血压的朋友还是非常适合的,不过如果是低血压的话还是建议不要吃了,总体来说好处很多但是也有许多禁忌需要注意. 贫血能吃芹菜吗 1.营养价值 吃芹菜可以为人体带来不少的好处,吃芹菜具有生津止渴.清热解毒.消炎止痛.利尿消肿.润肠通便.安神.降血压.降血脂.润肺止咳等功效,适当食用还可以治疗咳嗽.支气管炎.肺结核.小便不畅.便秘.水肿.头痛.失眠.神经

贫血吃芹菜好吗是很多人现在的疑问，这里先说明是可以放心食用的，对于贫血患者吃芹菜是不会有不利于健康的影响 的，不过芹菜补血就不要有太多奢望，不过对于有高血压的朋友还是非常适合的，不过如果是低血压的话还是建议不要吃了，总体来说好处很多但是也有许多禁忌需要注意。

贫血能吃芹菜吗

1、营养价值

吃芹菜可以为人体带来不少的好处，吃芹菜具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、安神、降血压、降血脂、润肺止咳等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、小便不畅、便秘、水肿、头痛、失眠、神经衰弱、口干舌燥、咽喉肿痛、消化不良等不适病症。

2、食用须知

吃芹菜也有很多需要注意的地方，饮食不当很容易对健康造成不利影响，芹菜为寒性食物，因此体质虚寒、脾胃虚弱这最好少吃芹菜，而且不可长期食用，以免导致体质虚弱。芹菜中含有大量的粗纤维、患有肠胃疾病的要谨慎食用。吃芹菜有杀精的作用，因此在备孕期间的男性不可食用芹菜，以免影响受孕。

3、搭配禁忌

芹菜与其他食物搭配食用时也有饮食禁忌，芹菜不宜与黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜等食物一同食用，这些食物中含有维生素C分解酶，会导致芹菜的营养价值降低，但是不会对健康造成不利影响。芹菜不可与鸡肉一同食用，会损伤人体元气。芹菜不可与甲鱼一同食用，会使人出现中毒反应。芹菜不可与秃头一同食用，会引起脱皮、脱发等不适症状。