莴笋可以和芹菜一起炒吗?莴笋和芹菜一起炒好吗?
妹子们在下厨的时候会异想天开,各种混搭。有人喜欢把莴笋和芹菜一起炒,这样吃有什么副作用吗?莴笋不可以和什么一起吃?
莴笋和芹菜可以一起炒吗
营养学家表明莴笋和芹菜可以一起炒,两者属性不相克,没有什么副作用,而且两者一起炒的味道还不错。
莴苣不能和什么一起吃
莴笋+细辛:细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。
莴笋+奶酪:乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。
莴笋+蜂蜜:不利肠胃,易致腹泻
莴笋的最佳搭配食物
莴笋+芸豆:补钙
莴笋+蒜苗:防止高血压