胃不好能吃番茄煮豆腐吗?胃不好吃什么调理?

2017-09-06
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文章简介：得了胃病一定要注意每天的饮食,才能更好的恢复健康.那么胃不好能吃番茄煮豆腐吗?胃不好吃什么调理? 胃不好能吃番茄煮豆腐吗 营养专家介绍胃不好是可以吃番茄煮豆腐的,吃番茄豆腐能缓解胃胀.消化不良等症状,是非常不错的食疗方法. 胃不好吃什么调理 1.多吃富含维生素C的食物.维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力. 2.多吃一些营养价值高.细软易消化的食物,如牛奶.豆角.鸡蛋.鱼肉等. 3.多吃一些面食,比如馒头.另外小米粥.胡萝卜.甘蓝

得了胃病一定要注意每天的饮食，才能更好的恢复健康。那么胃不好能吃番茄煮豆腐吗?胃不好吃什么调理?

胃不好能吃番茄煮豆腐吗

营养专家介绍胃不好是可以吃番茄煮豆腐的，吃番茄豆腐能缓解胃胀、消化不良等症状，是非常不错的食疗方法。

胃不好吃什么调理

1、多吃富含维生素C的食物。维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

2、多吃一些营养价值高、细软易消化的食物，如牛奶、豆角、鸡蛋、鱼肉等。

3、多吃一些面食，比如馒头。另外小米粥、胡萝卜、甘蓝菜等食物也不错，对肠胃有好处

胃不好要注意什么

1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。