吃香梨会上火吗？香梨吃多了会上火吗？

2017-11-04
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文章简介：香梨大家应该都吃过,个头不大,但是味美多汁,很多人都喜欢吃.但是水果吃了也会上火.那么,吃香梨会上火吗?香梨吃多了会上火吗? 吃香梨会上火吗 吃香梨不会上火. 香梨性寒,能清心润肺,有助降火. 体质虚寒.寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤,或与药材清炖亦可.同时,患有胃寒.腹泻者忌食生梨;妇女产后.小儿出痘者也不宜食用.同时因为香梨性较寒,一次也不宜多吃.尤其脾胃虚寒.腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃.助阴湿. 香梨的营养价值 1.梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增

香梨大家应该都吃过，个头不大，但是味美多汁，很多人都喜欢吃。但是水果吃了也会上火。那么，吃香梨会上火吗？香梨吃多了会上火吗？

吃香梨会上火吗

吃香梨不会上火。

香梨性寒，能清心润肺，有助降火。 体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。同时，患有胃寒、腹泻者忌食生梨;妇女产后、小儿出痘者也不宜食用。同时因为香梨性较寒，一次也不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿。

香梨的营养价值

1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

适宜人群

一般人群均可食用。

1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。