白菜可以和韭菜一起吃吗?白菜能和韭菜同吃吗?
白菜除了水煮清炒也可用来包饺子吃,能吸收汤汁很好的入味。那么白菜可以和韭菜一起吃吗?白菜能和韭菜同吃吗?
白菜可以和韭菜一起吃吗
营养医师介绍白菜是可以和韭菜一起吃的,白菜含有丰富的维生素c,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。
猪肉白菜韭菜饺子的做法
1把猪肉馅加入辅料搅拌上劲。
2白菜洗净剁碎,最好使用白菜的上部。
3韭菜洗净切碎。
4把剁碎的白菜和韭菜放入拌好的肉馅中,搅拌均匀。
5面粉加水和一点盐揉成软硬适度的面团饧至10分钟。
6将饧好的面揉成条,切成小剂子。
7取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。
8把擀好的饺子皮放入馅包成饺子。
9把包好的饺子中间有间隔的码放好。
10锅中放水,水开后下饺子,煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。