梨瓜上火吗？梨瓜吃了上火吗？

2017-10-25
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文章简介：夏季最怕的就是上火问题了, 夏季的天气比较燥.因此,饮食上稍不注意就会引发上火现象.那么,梨瓜上火吗?梨瓜吃了上火吗? 梨瓜上火吗 不会上火,属于凉性食物,但是也要适量吃. 梨瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美.据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质.矿物质.糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜.多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能.祖国医学确认梨瓜具有"消暑热,解烦渴,利小便"的显著功效. 梨瓜的特点

夏季最怕的就是上火问题了， 夏季的天气比较燥。因此，饮食上稍不注意就会引发上火现象。那么，梨瓜上火吗？梨瓜吃了上火吗？

梨瓜上火吗

不会上火，属于凉性食物，但是也要适量吃。

梨瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认梨瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

梨瓜的特点

梨瓜是我国甜瓜中的珍品。瓜色洁白，外形象梨，因而得名梨瓜。每只瓜重一至二斤，吃起来水灵、香甜。不仅肉好吃，而且皮极薄，带皮吃依然香甜宜人，没有余渣。清凉可口，汁甜味美，“脆、甜、香”三个字恰当地概括了江西梨瓜的特点。

梨瓜的药用价值

中医认为它具有理气和中，疏肝止呕的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

梨瓜的营养全面丰富，经常食用，可以增强人体机体抵抗疾病的能力。

梨瓜蛋白质和钙的含量很高，维生素和矿物质含量也很丰富，并且热量很低，又是低钠食品，经常吃可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。