蚂蚱菜怎么吃？蚂蚱菜怎么做好吃

2018-04-05
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文章简介：蚂蚱菜一般是山东等地对一种野菜的叫法,而且夏天吃蚂蚱菜很是常见.那么,蚂蚱菜怎么吃?蚂蚱菜怎么做好吃? 蚂蚱菜怎么吃 蚂蚱菜的食用方法很简便,既可鲜食(生食,但口感不好.)又可干燥后食用,食用方法极为简便,最简便的方法当属凉拌了.其方法是将洗净的新鲜蚂蚱榨菜切碎,并用开水略加炒制,捞出冷却后加点食盐.蒜泥.香油或棕榈油即可食用了. 此外,还可以炒着吃.做汤吃.做水饺馅-- 也可冷冻贮藏.腌制,以备短缺的季节食用. 蚂蚱菜怎么做好吃 菜盒的做法 主料:面粉200g 辅料:油适量.鸡蛋2个.馅适量

蚂蚱菜一般是山东等地对一种野菜的叫法，而且夏天吃蚂蚱菜很是常见。那么，蚂蚱菜怎么吃？蚂蚱菜怎么做好吃？

蚂蚱菜怎么吃

蚂蚱菜的食用方法很简便，既可鲜食（生食，但口感不好。）又可干燥后食用，食用方法极为简便，最简便的方法当属凉拌了。其方法是将洗净的新鲜蚂蚱榨菜切碎，并用开水略加炒制，捞出冷却后加点食盐、蒜泥、香油或棕榈油即可食用了。

此外，还可以炒着吃、做汤吃、做水饺馅……

也可冷冻贮藏、腌制，以备短缺的季节食用。

蚂蚱菜怎么做好吃

菜盒的做法

主料：面粉200g

辅料：油适量、鸡蛋2个、馅适量

步骤

1.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀

2.加入面粉，水，揉成面团

3.揉成面团后，放在一边发至原来的两倍大

4.提前调好的馅

5.将发好的面团，揉成长条，切成剂子

6.压成薄片状

7.放入馅

8.包成菜盒状

9.将电饼铛刷一层油，把包好的菜盒放入，一面煎熟后，煎另一面，煎至两面都熟即可。

蚂蚱菜的营养功效

蚂蚱菜又名马齿菜、马勺菜、麻绳菜、五行草、马齿苋等，是农村牧区最常见的一种野菜，除自然条件极端恶劣的地区外，田园中、马路边，几乎随时属地都能见到她的身影。蚂蚱菜生长迅速，生命力极强，特别耐旱，具有极高的药用价值和营养价值。

蚂蚱菜可以全草入药，具有清热、解毒、益气、润肠、散血、消肿、止痢等功效。内服可主治肠炎、菌痢等多种疾病，是防止痢疾、泄泻的好药。妈榨菜俗称“长寿菜”、“长命菜”，含有大量的甲基肾上腺素、苹果酸、糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等，健身防病功效显着。

保健功能：

一、降低血糖：经常吃蚂蚱菜对糖尿病患者具有食疗作用。

二、降低血压：能很好保护血管和心脏。