高考前喝什么汤好？高考前喝什么补脑？

2017-10-29
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文章简介：对于马上要参加高考的学生们来说,营养问题是绝对不可以缺失的,那么这个时期除了饮食要均衡之外,同时补脑的食物当然也不可少,在天气比较火热的情况下没有胃口喝汤是最好的选择,那么高考前喝什么汤好而且还补脑呢? 高考喝什么补脑 1.海带排骨汤 由于高考是在天气炎热的夏天,喝一些海带排骨汤不仅能清热解暑,还能补血护肝,是高考的学生最好不过的选择,而且做法也是很家常的.排骨的鲜嫩加上海带的滑烂,海带和排骨炖制的汤喝起来一点也不油腻,而是非常的鲜美. 2.冬瓜虾仁汤 我们都知道,夏天吃冬瓜是可以防暑解暑的,给

对于马上要参加高考的学生们来说，营养问题是绝对不可以缺失的，那么这个时期除了饮食要均衡之外，同时补脑的食物当然也不可少，在天气比较火热的情况下没有胃口喝汤是最好的选择，那么高考前喝什么汤好而且还补脑呢？

高考喝什么补脑

1、海带排骨汤

由于高考是在天气炎热的夏天，喝一些海带排骨汤不仅能清热解暑，还能补血护肝，是高考的学生最好不过的选择，而且做法也是很家常的。排骨的鲜嫩加上海带的滑烂，海带和排骨炖制的汤喝起来一点也不油腻，而是非常的鲜美。

2、冬瓜虾仁汤

我们都知道，夏天吃冬瓜是可以防暑解暑的，给为家长给孩子做冬瓜虾仁汤喝，可以帮助孩子引发食欲，因为他们可能在枯燥的学习中变得食欲不好，这份汤品美味可口，正好为高考生解乏去闷。

3、鱼头豆腐汤

食疗法中一直有“吃什么补什么”的说法，其真假难以确认，但是有些鱼类的鱼头用来煮汤是有健脑的功效的。鱼头豆腐是煮汤的绝配，选用鲢鱼的鱼头和新鲜的豆腐，做出来的汤十分鲜美可口，能提神补脑、缓解疲乏、解除烦闷，还能增强记忆力哦！

4、蘑菇瘦肉汤

虽说蘑菇瘦肉汤是家常的一种汤品，但是它的功效可不小，蘑菇瘦肉汤具有镇痛的功效，还能帮助消化、预防便秘、健脾养胃和增进食欲，这类家常的汤是很适合快要高考的童鞋食用的。