吃荔枝可以喝牛奶吗？吃完荔枝喝牛奶好不好？

2017-10-05
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文章简介：荔枝水分充足,夏天炎热很多人都爱吃,建议不要一次吃太多,避免导致上火.那么吃荔枝可以喝牛奶吗?吃完荔枝喝牛奶好不好? 吃荔枝可以喝牛奶吗 营养医师介绍吃荔枝是可以喝牛奶的,荔枝含氨基酸比较多,而酸奶是乳酸,没听说过这两样东西一起吃会有不良反应. 牛奶适合哪些人群 1.胃不好的人群,也可作为用餐时的辅助,与粥类同煮,既健康又营养. 2.脱脂奶适合老年人.血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人.少儿.老年人.易怒.失眠者以及工作压力大的女性. 3.牛奶帮助有效睡眠,适合高压力人群.高考生.加班

荔枝水分充足，夏天炎热很多人都爱吃，建议不要一次吃太多，避免导致上火。那么吃荔枝可以喝牛奶吗？吃完荔枝喝牛奶好不好？

吃荔枝可以喝牛奶吗

营养医师介绍吃荔枝是可以喝牛奶的，荔枝含氨基酸比较多，而酸奶是乳酸，没听说过这两样东西一起吃会有不良反应。

牛奶适合哪些人群

1、胃不好的人群，也可作为用餐时的辅助，与粥类同煮，既健康又营养。

2、脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。

3、牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。