超模25能减肥吗?超模25饮料有效吗?
最近热播的漂亮的李慧珍大家有没有和5号网小编一样在追啊,是不是也想尝尝超模25呢?今天5号网小编就要为大家介绍一下,超模25能减肥吗?超模25饮料有效吗?
超模25能减肥吗
美好的身体,三分靠练,七分靠吃。我们向往穿衣显瘦,脱衣有肉的身体。肌肉是其中的秘密,它还能让胖子变瘦子,瘦子有线条。超模25是一款减热量不减营养的蛋白饮料,由专业营养师精研配制,含有25种营养素、0脂肪,方便快捷,口感顺滑,减肥时用来代替晚餐,内含15g蛋白质,比日常晚餐减少70%的热量摄入,简单高效。
超模25饮料有效吗
超模25饮料是在人缺乏某种营养物质时,为得到所需营养,大脑会下令吃更多的东西(例如:钾),营养奶昔是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐,补齐人体所需要的所有营养物质,当你得到比平时更多的营养元素后,大脑就不再指令你吃太多的东西。当人体减少热量摄入时也减少了营养的摄入,因此为全身细胞提供所需营养,对成功减肥并长期保持理想体重起着至关重要的作用。
超模25使用心得
“人这辈子能年轻几年呢?一定不要辜负这大好的青春” by 小小梦想要马甲
127 斤 → 104 斤 减重 23 斤
29岁 165cm 河北廊坊市
上班族 暴饮暴食
天生处女座的我无论做什么都追求完美,包括体重。这种完美的状态在2014年被打破了,因为老公的工作特殊,需要不停的在外出差,为了支持他的工作,我就辞职跟着他到处出差,不停旅行。这种逛吃逛吃的生活,除了得到好朋友的羡慕,还在一个多月的时间里收获了11斤肥肉…
超模心机:
在饮食上,我根据薄荷上的饮食指导,改变了以往的饮食结构,每顿饭都合理的搭配好,还在两顿正餐之间安排了加餐来预防暴食。
我每天都会用薄荷记录自己吃了多少热量,运动又消耗了多少热量,遭遇平台期的时候我认为是身体已经习惯了现在的运动和饮食习惯,所以我把晚餐换成了超模25营养饮+水果/蔬菜沙拉/麦片。
超模生活:
瘦下来的感觉很奇妙,有人问我是不是整容了,有人问我是不是刚毕业,当大家听说我毕业很多年,已经结婚了的时候,都震惊了!现阶段我每周坚持运动两次,但是因为有薄荷和超模25陪我养成的好习惯,我的体重一直稳稳保持在104斤,我觉得现在的生活才是我想要的。
自制减肥瘦身饮料
1、芹菜哈密瓜汁
原料:大芹菜2颗,哈密瓜半个。
做法:哈密瓜去皮,去籽切丁,大芹菜洗净切段,将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中,酌加冷水,搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。
功效:哈密瓜含有维生素,帮助消化、利尿,排除体内废物与毒素,润泽皮肤,淡化斑点,二者配成汁加强了利尿排毒,瘦身养颜。
2、胡萝卜西兰花辣椒汁
原料:大胡萝卜2根,大西兰花1个,红辣椒1个。
做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和籽,将所有蔬菜切成合适大小的块或片,榨汁,搅拌均匀后即可饮用。
功效:甘甜醇美,胡萝卜和辣椒的甜味刚好可以中和西兰花的苦味,使其味道非常好。这道蔬菜汁具有很好的排毒减肥效果,能促进身体的健康,另外,还能保持皮肤美白,并起到明目的作用。
3、果菜香瓜汁
原料:胡萝卜半根,香瓜半个,柠檬六分之一,蜂蜜30毫升,冷开水120毫升,冰块70克。
做法:将香瓜、胡萝卜、柠檬洗净切成小块,连同其他原料放入果汁机中搅拌均匀即可饮用。
功效:生津开胃,润肠通便,降脂瘦身。这个蔬菜汁香甜可口,色泽醇厚,高血脂,可以治便秘,通便排毒,起瘦身效果。
4、萝卜金橘菠萝汁
原料:白萝卜200克,金橘5个,菠萝300克。
做法:将金橘洗净留皮切半,将菠萝、白萝卜洗净去皮切片后,连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。
功效:金橘含有丰富的苷类,具有理气消食、化痰止咳。健脾解酒功效,三者结合,有助于健脾消食,理气通便,加强了瘦身养颜的功效。