禽流感可以吃红烧肉吗？禽流感期间能吃红烧肉吗？

2018-05-21

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文章简介：红烧肉,是我们生活中的一道家常菜,不少人家里,都会经常做着来吃!但因为近期的禽流感风波,导致不少人困惑,禽流感期间能吃红烧肉吗?关于,禽流感可以吃红烧肉吗?禽流感期间能吃红烧肉吗?5号网小编来为您一一解答! 禽流感可以吃红烧肉吗禽流感可以吃红烧肉,只要注意是烧煮熟了的肉,就可以吃.猪肉是绝大多数家庭餐桌上不可缺少的动物性食品.它含有丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸,并提供利于机体吸收的铁.钙等营养素.中医认为,猪肉性平.味甘,有润肠胃.生津液.补肾气.解热毒的功效.但由于猪肉,特别是五花肉中饱和脂

红烧肉，是我们生活中的一道家常菜，不少人家里，都会经常做着来吃！但因为近期的禽流感风波，导致不少人困惑，禽流感期间能吃红烧肉吗？关于，禽流感可以吃红烧肉吗？禽流感期间能吃红烧肉吗？5号网小编来为您一一解答！

禽流感可以吃红烧肉吗

禽流感可以吃红烧肉，只要注意是烧煮熟了的肉，就可以吃。猪肉是绝大多数家庭餐桌上不可缺少的动物性食品。它含有丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸，并提供利于机体吸收的铁、钙等营养素。中医认为，猪肉性平、味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。但由于猪肉，特别是五花肉中饱和脂肪和胆固醇含量较高，且烹饪红烧肉时需要加入一定量的糖，因此营养师通常不推荐糖尿病、肥胖人群及血脂较高者经常食用。

禽流感期间能吃红烧肉吗

禽流感期间能吃红烧肉，但不要食用鸡鸭类食物，特别是做红烧肉，一定要把肉煮熟在吃，可以防止禽流感。红烧肉的主要食材是五花肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

吃红烧肉有什么好处呢

中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。红烧肉是一道著名的本帮菜，充分体现了本帮菜“浓油赤酱”的特点。红烧肉富含蛋白质、钙、铁、钾、钠等矿物质，大家可以适当食用，有助于饮食的营养均衡。