醉酒后怎么护理？护理不当危害很大

对于爱喝酒的人来说，喝醉那是常有的事，不管是高兴了还是郁闷了，都容易喝多了，那么怎么照顾喝醉的人呢？下面5号网小编带大家来看一下醉酒后怎么护理？护理不当危害很大。

醉酒后怎么护理

醉酒者最大的危险，就是呕吐后误吸。呕吐物被吸入肺里面，轻者导致吸入性肺炎，重者会当场因为窒息而死亡。所以，照顾醉酒者，一定要让醉酒者侧卧，不管是在家还是送医院的途中。

醉酒者的第二个危险是不动，如果头垫了手臂，会导致手臂神经的缺血坏死。我们在临床经常可以碰到一些醉酒者睡觉的时候头枕了手臂，或者身体压了手臂，到第二天，垫着的手不会动了。到医院检查，才知道是长时间压迫，导致桡神经受损伤了。

下面这两种睡姿都适合醉酒者：

解酒方法有哪些

1、葡萄汁：缓解酒后恶心反胃

酒喝多了容易上脑，而且对于肠胃的伤害也很大。这个时候喝一点酸甜的葡萄汁，可以有效的缓解因为饮酒过度造成的恶心和反胃症状。为什么葡萄能解酒呢？因为新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒精中乙醇发生化学反应，从而达到解酒的效果。小贴士：在饮酒前适量的吃些葡萄垫垫肚子，可以起到很好的预防醉酒的效果。

2、柚子：消除酒后口气

在很早之前，我们的名医李时珍就在自己的书中提到柚子有很好的解酒功效。而事实证明，将柚子切成小口后，蘸白糖吃，可以很快的消除因为喝酒带来的口气问题。还能帮助快速醒酒。

3、香蕉：缓解酒后胸闷心悸

酒喝多了容易出现胸闷和心悸的现象，这是因为酒精让身体中的血液浓度变高，不利于全身的血液循环。而吃香蕉可以适当增加身体中的血糖含量，从而达到稀释血液浓度的目的，达到解酒的效果。香蕉具有一定的镇定作用，所以对于缓解心悸和胸闷是有辅助作用的。

4、西瓜汁：帮助降温稳定情绪

西瓜汁，有个别名叫做“天然白虎汤”。而白虎汤是很着名的一种中医药方，可以清热去火。人体喝酒后，身体会处于一种发热的状态，喝西瓜汁就是为了把温度降下去，促进酒精快速的从身体中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一点盐，还可以帮助稳定情绪。

5、番茄汁：缓解酒后头晕

番茄中含有一种特殊的果糖，可以促进身体中的酒精加速分解和吸收。在酒后一次性喝上300毫升以上，能让酒后晕眩的感觉慢慢消失，达到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上点食盐喝才有效。

8种可以解酒的中药

白扁豆。白扁豆能健脾、化湿、消暑。《本草图经》载其“主女子带下。兼杀酒毒，亦解河豚毒。”

菊花。菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒。《药鉴》载其“……解醉汉昏迷，易醒，共干葛（宜葛花）煎汤。”因此，中药对解酒很有效果，中药解酒8种最佳，喝醉酒不妨试试中药来解酒。

葛根花。葛根花善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等。《脾胃论》有葛花解酲（酲：醉后神志不清）汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均疗醉酒。此外，葛根、葛谷（葛的种子）也有醒酒作用。

苦参。苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功，《名医别录》载其“除伏热肠擗，止渴，醒酒。”《本草经疏》亦载苦参“消酒，除渴，明目，止纯血痢、疳痢极效。”

高良姜。高良姜有散寒止痛，温中止呕之功。《本草从新》载其“暖胃散寒，消食醒酒，治胃脘冷痛。”

肉豆蔻。肉豆蔻有温中行气，固肠止泻，消食之功。《日华子本草》载其“调中，下气，止泻痢，开胃，消食。皮外络，下气，解酒毒，治霍乱。”《得配本草》亦认为其“消宿食，解酒毒。”

草果。草果具燥湿散寒、除痰截疟之功，因气芳香，有辟浊之性，《本草》引李杲云：“温脾胃，止呕吐，治脾寒湿、寒痰，消宿食，解酒毒、果积，兼辟瘴解瘟。”

枳子。枳（木具）子能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等。《滇南本草》明确提出其“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒。”《世医得效方》拟枳木具子丸治“饮酒多发积”。此外，枳木具子也能解酒。

喝酒时要注意什么

1、喝酒前先垫垫肚子

空腹喝酒对身体的伤害更大，男人在喝酒前可以适当喝一些牛奶，适当加一些砂糖或者蜂蜜。或者吃一些可以饱腹的食物，保护自己的胃部，然后再去喝酒。这样可以降低酒精对身体的伤害。

2、喝酒的时候不能操之过急

很多人喝酒的时候喜欢和别人“尬酒”，比比看谁喝的快，谁喝的比较多，这种自尊心作祟的做法最好不要有。喝酒你要慢慢喝，把它当成一件很享受的事情，就算你们在谈事情，可以在交谈的时候不时来一次碰杯，这样也可以促进生意的谈成。

3、喝酒的时候不能“乱喝”

喝酒的时候不能同时喝冰水或者柠檬水等会刺激肠胃的饮料，如果觉得干喝酒很生涩，你可以吃一些猪肝或者其他一些下酒菜，这样喝酒既好喝又不会觉得对身体不好。

4、喝酒之后要懂得解酒

想要解酒可以吃一些含有淀粉的食物，要记住醋、茶或者水果都没有很好的效果，而且酒后喝浓茶对身体更不好。如果实在吃不去，可以大量喝水，喝水也有很好的效果。因为大量的酒精会跟着你的尿液排出体外，而且你也可以减少酒后呕吐。

5、不能喝酒就尽量不要喝酒

虽说酒量可以练出来，但是你会喝酒，并不代表身体对酒的危害的免疫力会下降，酒精对身体的影响依然存在，你的身体健康还是会受到影响。所以真正会喝酒的人都是适可而止的，他们看起来很会喝，其实是他们掌握了正确喝酒的方法。

6、不要为了面子去喝酒

你会不会喝酒你自己不清楚吗？就算旁边的人再怎么煽动，你不能喝酒你也不要去喝，身体是你自己的，你大可以用更加聪明、更委婉的做法巧妙化解，或者你可以让煽动的人陪你一起喝，这样他就不会说什么了。

7、实在想要喝酒可以适当喝一些低度酒

低度酒对身体的伤害相对于高度酒对身体的伤害会小一点，对肝脏的损伤也会小一点，因为低度酒的乙醇浓度会低一点。如果还想喝酒可以喝一些药酒哦，不但可以解馋，说不定还能壮阳补肾呢！